Uw innerlijke gezondheid wordt onthuld door uw lach
Natuurlijke Remedies

Uw innerlijke gezondheid wordt onthuld door uw lach

Een lach kan aangenaam zijn om naar te kijken en kan u een idee geven van de persoonlijke stemming, zonder twijfel, maar als het gaat om uw persoonlijke gezondheid, valt er ook nog veel te leren. Wetenschappelijk gezien is de menselijke glimlach een van de meest bestudeerde functies op het menselijk gezicht.

In een nieuw boek, een professor psychologie van Yale, is de PhD van Marianne LaFrance erin geslaagd om een ​​licht op dit complexe probleem te werpen in eenvoudig te begrijpen termen. kan worden toegepast op uw individuele gezondheidsbehoeften.

De recente anti-vergrijzingsstudie met betrekking tot uw lach

Een recent onderzoek heeft een van de meest schokkende nieuwtjes tot nu toe geschetst: mensen met een grote parelwitte grijns leven langer. Dat is juist! In een recente studie werden onderzoekers aan de hand van foto's uit een sportregistratie, na de analyse van de professionele spelers achter elkaar, opgemerkt dat de spelers met de grootste en breedste glimlach gemiddeld 4,9 jaar in hun leven slaagden.

Niet alleen dit, maar ze zijn erin geslaagd gemiddeld 7 jaar langer te leven dan de spelers die geen tekenen van een grijns vertoonden. Terwijl experts er snel op wijzen dat de simpele daad van het hebben van een genetische aanleg voor een gigantische grijns je niet automatisch zal helpen langer te leven, zijn er zeker verschillende andere theorieën als het gaat om het vooruitzicht van anti-aging.

De grote reden waarom experts zeggen dat mensen met grimmige grijns misschien langer leven, is omdat kennelijk grote glimlachen worden toegeschreven aan positieve gevoelens, wat op zijn beurt weer grote dingen kan betekenen voor de geestelijke gezondheid, die stress kunnen verminderen en tot een langere levensduur kunnen leiden. Het klinkt misschien als een schot, maar de wetenschap ondersteunt de theorie op veel verschillende manieren. Dit brengt een hele andere theorie en ook een potentiële variabele met zich mee. Veel psychologen zeggen dat er eigenlijk twee soorten glimlachen zijn: die welke echt zijn en die welke nep zijn. Een belangrijke manier om een ​​valse glimlach te herkennen, is door naar de ogen te kijken, wat vrij algemeen bekend is, in veel gevallen kan worden gezien dat de ogen en de glimlach niet overeenkomen.

Een glimlach knallen om langer te leven?

Het is geen groot geheim op het gebied van persoonlijk welzijn dat het verlagen van uw stressniveaus wonderen kan doen voor uw bloeddruk, evenals uw potentieel voor depressie, angst en andere psychische problemen, maar het idee om aan zo'n eenvoudige handeling is zeker een die een hoog niveau van aandacht zou moeten krijgen. Als, zoals je moeder je ooit heeft verteld, "verander die glimlach ondersteboven!", Is de simpele redenering die zou kunnen resulteren in een mogelijkheid om langer te leven, zou je geen tijd willen proberen te vinden om gelukkig te zijn vandaag?

Vroege gevallen van geheugenstoornis verbeteren door het spelen van hersentrainingspellen
Fibromyalgie patiënten met artritis psoriatica die verantwoordelijk zijn voor slechtere klinische evaluaties: Studie

Laat Een Reactie Achter