Waarom depressie een tol op je lichaam eist
Organen

Waarom depressie een tol op je lichaam eist

Vanaf 2012 kende één op de tien Amerikanen depressies. Dit aantal wordt geschat op 20 procent per jaar. Helaas, maar liefst 80 procent van deze mensen krijgt geen behandeling voor hun depressie, of ze bang zijn om hulp te vragen of niet in staat zijn om dit te doen, er zijn factoren aanwezig om te voorkomen dat de behandeling wordt uitgevoerd.

depressie is in opkomst, het is belangrijk dat we onszelf informeren over de mentale ziekte, zodat we een beter begrip kunnen hebben en meer open staan ​​voor discussie en behandeling. Depressie heeft niet alleen invloed op de geest - de langetermijneffecten van depressie kunnen ook van grote invloed zijn op het lichaam. De fysieke effecten van depressie op ons lichaam zijn voldoende om onze algehele gezondheid te belemmeren. Dus als u aan depressie denkt, weet dan ook dat er ook een definitief verband bestaat tussen depressie en lichamelijke klachten. Om depressie te begrijpen, is het ook om de bijwerkingen van depressie te herkennen en hoe deze het lichaam kunnen beïnvloeden.

Wat veroorzaakt depressie?

Een exacte oorzaak van depressie is nog onbekend, maar onderzoekers hebben een aantal factoren gecompileerd die een bijdrage kunnen leveren tot het begin van depressie. Deze factoren zijn onder meer: ​​

Oorzaken van depressie

Biologische verschillen: fysieke veranderingen van de hersenen

  • Hersenenchemie: Neurotransmitters zijn uit balans
  • Hormonen: onbalans van hormonen in het lichaam
  • Inherited traits: Family geschiedenis van depressie zet een persoon een hoger risico op depressie, hoewel het gen nog steeds onbekend is
  • Levensgebeurtenissen: trauma, stress en verlies kunnen bijdragen aan depressie. <> Depressie komt het meest voor bij tieners, maar kan beginnen bij elke leeftijd. Vrouwen worden meer in het algemeen gediagnosticeerd met depressie dan mannen. Hoewel dit misschien te maken heeft met het feit dat vrouwen meer om hulp en medisch advies vragen dan mannen. Andere factoren die een persoon een hoger risico kunnen geven om een ​​depressie te ontwikkelen, zijn de volgende:
  • Drugsmisbruik

Persoonlijkheidsstoornissen

Chronische ziekte

  • Traumatische of stressvolle gebeurtenissen.
  • Dit zijn allemaal factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het diagnosticeren van een depressie en het overwegen van de juiste behandeling. Hoewel het kan lijken dat depressie veel te maken heeft met de hersenen, zijn lichamelijke effecten van depressie een zeer reële zorg.
  • Fysieke effecten van depressie op ons lichaam
  • Het verband tussen depressie en fysieke symptomen is goed opgemerkt in de geneeskunde. Enkele van de meest voorkomende bijwerkingen van depressie zijn:

Toename van fysieke pijn

Chronische vermoeidheid

Laag libido

  • Lage eetlust
  • Slaapgebrek of een toename van de nacht
  • Gewichtsproblemen
  • Verhoog het risico op een hartaanval
  • Verzwakt immuunsysteem
  • Verstoort de spijsvertering en het zenuwstelsel.
  • Vaak kunnen de fysieke effecten van depressie op ons lichaam gemakkelijk worden weggenomen bij ouderen omdat de effecten ook kunnen worden toegeschreven aan veroudering. Dit is waarom het zo belangrijk is om het verschil te zien tussen tekenen van veroudering en bijwerkingen van depressie. Onder de fysieke effecten van depressie op ons lichaam zijn fysieke pijntjes en kwalen. Deze pijntjes en pijnen zijn vaak onverklaarbaar en komen voor bij ongeveer twee van de drie patiënten met een depressie.
  • Lichaamssystemen en bijwerkingen van depressie
  • Het cardiovasculaire systeem, het spijsverteringsstelsel en het zenuwstelsel ervaren allemaal fysiologische effecten van depressie. Dit zijn onze belangrijkste lichamelijke systemen die ons in staat stellen om naar behoren te functioneren.

Ons zenuwstelsel ondervindt veel bijwerkingen van depressie, waaronder gebrek aan concentratie, gevoelens van hopeloosheid, het niet kunnen uitvoeren van normale dagelijkse taken en verlies van interesse in dingen die zij eenmaal geliefd of het leven in het algemeen.

Als een manier om met deze gevoelens en bijwerkingen van depressie om te gaan, kan een persoon naar stoffen voor verlichting zoeken - maar zelfbehandeling kan zeer gemakkelijk zelfbeschadigend worden. Sterker nog, misbruik van stoffen als middel tot zelfbehandeling kan de depressie alleen maar verergeren en de langetermijneffecten van depressie versterken.

Ons spijsverteringsstelsel ervaart ook fysiologische effecten van depressie omdat een depressief persoon veel minder gaat eten, waardoor de opname van essentiële voedingsstoffen wordt verstoord. Als het spijsverteringsstelsel deze voedingsstoffen niet ontvangt, kan het het lichaam niet van brandstof voorzien, wat leidt tot fysieke effecten van depressie op ons lichaam. Veranderingen in eetgewoonten kunnen ook reeds bestaande gezondheidsproblemen, zoals diabetes, verstoren en kunnen verder constipatie, diarree en andere maaggerelateerde problemen veroorzaken. Ten slotte kunnen fysiologische effecten van depressie optreden in het cardiovasculaire systeem. Gezien de sterke relatie tussen stress en depressie, kan een toename van stress gedurende een lange periode resulteren in negatieve bijwerkingen van depressie. Stress versnelt de hartslag en vernauwt de bloedvaten, waardoor de normale bloedstroom wordt voorkomen. Het langetermijneffect van depressie op het cardiovasculaire systeem is hartaandoeningen.

De Harvard Medical School ontdekte dat onder degenen die werden gehospitaliseerd vanwege een depressie, ze ook twee tot vijf keer meer kans hadden op pijn op de borst. Dit bevestigt alleen de fysiologische effecten van depressie.

Lange-termijn effecten van depressie op het immuunsysteem

Van de grootste systemen in het lichaam om langetermijneffecten van depressie te ervaren, is het immuunsysteem. Omdat depressie ook hoge niveaus van stress veroorzaakt, eet stress in wezen weg bij het lichaam dat het immuunsysteem verzwakt.

Als ons immuunsysteem zwak is, kan het ziekten niet bestrijden, dus hebben mensen met een depressie meer kans om chronische ziekten te krijgen. Erger nog, mensen met een depressie hebben een lagere kans om beschermd te worden door het ontvangen van een vaccinatie, omdat hun immuunsysteem te zwak is om de antilichamen te vormen die het nodig heeft. <> Verder zijn fysieke effecten van depressie op ons lichaam, zoals gebrek aan slaap, ook werken om het immuunsysteem te verzwakken. Wanneer we niet slapen, worden we rusteloos en kan ons lichaam zichzelf niet herstellen. Als iemand met depressie en slaapgebrek ook een reeds bestaande ziekte heeft, kan deze ziekte erger worden. En een gebrek aan slaap kan ook de depressie verergeren. De vicieuze cirkel die depressie en gebrek aan slaap veroorzaken op het immuunsysteem, zorgt voor een zeer ongezond persoon die er eenvoudigweg niet uit kan komen.

Bestrijding van depressie en het verminderen van bijwerkingen van depressie

Het zoeken naar een professionele behandeling is de sleutel tot het verminderen van de fysieke en fysiologische effecten van depressie. De moed hebben om depressies te bestrijden is de eerste stap naar de weg van herstel en niet alleen om je geest terug te krijgen, maar ook je lichaam. De fysieke effecten van depressie op ons lichaam kunnen echt een tol eisen en ons belemmeren om te doen de dingen waar we van houden. Evenzo kunnen de fysiologische effecten van depressie ons van binnenuit schaden. De enige manier om de langetermijneffecten van depressie te voorkomen, is om vandaag een standpunt in te nemen en te kiezen voor behandeling.

Het hebben van een strakke steungroep is een goed begin. Je comfortabel voelen en je openstellen voor geliefden is de opstap om je naar dat volgende niveau van herstel te brengen. Je geest en lichaam zullen je dankbaar zijn als je dat doet.

Senioren kunnen baat hebben bij een huisdier
Binge drinking neemt toe bij oudere vrouwen: studie

Laat Een Reactie Achter