Wat is het koekjesdieet van Dr. Siegal?
Gezondheid

Wat is het koekjesdieet van Dr. Siegal?

Veel mensen die gewichtsverlies willen bereiken, hebben het moeilijk om door te gaan omdat ze zijn niet in staat om junk food uit hun dieet te halen. Typisch bevat junkfood heel veel calorieën die gewichtsverlies moeilijk, zo niet onmogelijk maken voor sommige mensen. Dr. Sanford Siegal ontwikkelde een koekjesformule om zijn patiënten te helpen met gewichtsverlies in 1975 en wordt beschouwd als de maker van het concept 'koekjesdieet'. Zijn koekjesdieetconcept gaat nog steeds goed vandaag, met verschillende andere cookiediëten die in de loop van de jaren populair worden, waaronder het Hollywood Cookie Diet en het Smart for Life dieet, naast het originele Dr. Cookie van Dr. Siegal. Elk van deze diëten varieert enigszins in hun benadering, dus laten we een gedetailleerde blik werpen op de cookie-dieetbenadering van Dr. Siegal voor gewichtsverlies. In april 2011 heeft Dr. Siegal verbeteringen aangebracht aan zijn cookies, waardoor het in zijn dieet gevolgde regime veranderde. De cookies

bevatten nu minder calorieën, zodat ze de hele dag vaker kunnen worden gegeten, ze zijn koosjer gecertificeerd en geschikt voor vegetariërs.

De gezonde waarheid: wat is de deal met kombucha?
Antibiotica en honing: Krachtige combinatie beschermt tegen epidemieën

Laat Een Reactie Achter