Presbyopie behandelopties om ouderdomsproblemen te verbeteren
Gezondheid

Presbyopie behandelopties om ouderdomsproblemen te verbeteren

Presbyopie - of verziendheid - is een aan leeftijd gerelateerd zichtprobleem dat van invloed is op de vaardigheid om zich snel van dichtbij op objecten te concentreren. Om te begrijpen wat dit betekent, is het belangrijk om te weten hoe de ogen werken. dringt het oog binnen door het hoornvlies en passeert de pupil. Het gekleurde gedeelte van je oog - of de iris - opent en sluit de pupil om de juiste hoeveelheid licht toe te staan. Dit licht wordt door de lens gefilterd. De lens zal dan van vorm veranderen om de lichtstralen op het netvlies te buigen - deze bevindt zich aan de achterkant van het oog. Dit is hoe we afbeeldingen zien en daarop focussen.

Met veroudering heeft de lens het moeilijker om te buigen en van vorm te veranderen, omdat hij zwakker wordt. Deze langzamere beweging resulteert in een onvermogen om van dichtbij scherp te stellen op objecten. Afbeeldingen kunnen dan wazig lijken.

Misschien vindt u dat u verder moet gaan staan ​​van voorwerpen of deze verder van uw gezichtsveld moet houden. Dit kan vervelend zijn, maar het kan gemakkelijk worden verholpen met corrigerende lenzen - of in extreme gevallen chirurgie.

Behandelingsopties voor presbyopiecorrectie

Er zijn verschillende manieren om presbyopie te behandelen - enkele van de meest voorkomende staan ​​hieronder vermeld.

Contacten:

Contactlenzen voor de behandeling van presbyopie zijn multifocale contactlenzen of monovision. Uw oogarts zal een oogonderzoek doen om uw recept te ontdekken. Omdat uw recept in de loop van de tijd kan veranderen, moet u mogelijk uw contactlenzen verwisselen om aan deze veranderingen aan te passen. Chirurgie:

Chirurgische opties zoals geleidende keroplastie en ooglaseren kunnen effectief zijn bij het corrigeren van presbyopie. Deze procedures zijn echter mogelijk niet permanent, omdat je ouder wordt en je zicht verandert. Aan de andere kant kan in sommige gevallen het effect van de ingreep vrij lang duren. Brillen:

Net zoals contactlenzen, gebruikt u uw huidige recept voor de lens en worden deze gedragen om presbyopie te corrigeren. Natuurlijke remedies kunnen ook werken om het gezichtsvermogen te verbeteren. Deze omvatten:

Oefeningen:

Er zijn eenvoudige oogoefeningen die kunnen helpen tegen presbyopie. Eén techniek omvat het kruisen van uw ogen en scherpstellen op het puntje van uw neus. Concentreer je op het puntje van je neus, richt je blik op een voorwerp ver weg en breng je aandacht terug naar het puntje van je neus. Houd de smalle focus zo lang als het u nodig heeft om een ​​adem in te ademen en naar het andere object te schakelen wanneer u uitademt.

Dieet:

Voedsel kan een krachtige bron van oogvriendelijke voedingsstoffen zijn. Genieten van een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen voor de ogen kan helpen de gezondheid van het oog te verbeteren en de effecten van presbyopie te verminderen. Ze vertellen je niet om je wortels zonder reden te eten.

Regelmatige oogonderzoeken: Je zult nooit weten hoe slecht of goed je zicht is, totdat je je ogen laat nakijken. Net als uw jaarlijkse fysieke aandoening, moet u altijd onthouden om regelmatige oogonderzoeken te plannen om de voortgang van uw gezichtsvermogen te volgen. Hiermee kunt u ook uw recept up-to-date houden, zodat u niet hoeft terug te vallen in hoofdpijn en opnieuw te loensen.

Rust: Net zoals uw lichaam moe wordt, worden uw ogen ook moe. Uw ogen laten rusten is essentieel voor een goed gezichtsvermogen. Als je de hele dag achter een computer werkt, sluit je je ogen voor een paar korte momenten, open je vervolgens en focus je je weer. Een andere handige tip is om je blik te bewegen. Schakel tussen iets van dichtbij en iets ver in de verte - vergelijkbaar met de aanbevolen oogoefeningen. Ten slotte is knipperen de nummer één manier om je ogen te laten rusten, zelfs voor een fractie van een seconde. Knipperen voegt smering toe en houdt de ogen vochtig.

Goede nachtrust: Ook gerelateerd aan oogsteun is een goede nachtrust. Hoe u slaapt, kan ook uw gezichtsvermogen beïnvloeden. Als je de hele nacht naar het plafond gooit, draait en staart, kunnen je ogen moe worden en behoorlijk geïrriteerd raken. Een gebrek aan slaap kan ook het vermogen van uw ogen om zich te concentreren belemmeren.

Juiste oogzorg: Steek geen vingers in uw ogen, en als u in uw ogen moet wrijven, zorg dan dat uw handen schoon zijn. Je ogen wassen of zelfs warme kompressen aanbrengen, kan ook helpen. Als je make-up draagt, wees dan voorzichtig met mascara stokken en eyeliner potloden. Ze kunnen bacteriën bevatten, dus zorg ervoor dat je die producten schoonmaakt om te voorkomen dat schadelijke bacteriën in je ogen komen.

De enige manier om te bepalen welke behandelingsmethode het meest succesvol is voor je presbyopie, is om een ​​oogonderzoek te ondergaan en je arts te laten onderzoeken zie wat er aan de hand is.

Infecties van nierstenen en andere urinewegobstructies die twee keer zo vaak voorkomen bij vrouwen: Onderzoek
De 3 vruchten die het risico op overgewicht verminderen

Laat Een Reactie Achter