Videogames spelen waarvan is vastgesteld dat ze het grijze-materievolume bij senioren vergroten
Ziekten

Videogames spelen waarvan is vastgesteld dat ze het grijze-materievolume bij senioren vergroten

Video games maken al tientallen jaren deel uit van de populaire cultuur en vertonen geen tekenen van vertraging. Er is echter nog steeds een sterk stigma verbonden aan het spelen van games, omdat ze door sommigen worden gezien als kinderachtig of tijdverspilling.

Een nieuwe studie uitgevoerd door Université de Montréal in samenwerking met het Institut Universitaire de gériatrie de Montréal ( IUGM) met medewerkers van de Memorial University in Newfoundland en Montreal's Douglas Hospital Research Center vindt dat ouderen het meeste profijt kunnen trekken van het spelen van spellen zoals Super Mario 64, die helpen milde cognitieve stoornissen te voorkomen en misschien zelfs de ziekte van Alzheimer te voorkomen.

Cognitieve stoornissen worden gedefinieerd als de afname in geheugen en denkvaardigheden. Het is een van de belangrijkste kenmerken van dementie, waarvan de ziekte van Alzheimer de meest voorkomende vorm is.

Positieve resultaten gevonden bij zowel jong als oud

Twee eerdere onderzoeken naar de impact van videospellen op jonge volwassenen van in de twintig ontdekte dat ze een toename in de grijze massa hadden na het spelen van 3D-videogames met logica en puzzels, zoals te zien is in spellen als Super Mario 64. Deze regio van de hersenen wordt geassocieerd met ruimtelijk en episodisch geheugen, een sleutelfactor voor cognitieve gezondheid die kan fungeren als een neurologische marker voor neurologische aandoeningen.

De onderzoekers wilden weten of het positieve effect van videogames kon worden vertaald naar de oudere populatie.

Het betreffende onderzoek betrof 33 mensen van alle leeftijden van 55 en 75 die willekeurig werden toegewezen aan drie afzonderlijke groepen. Deelnemers werden ofwel toegewezen om Super Mario 64 te spelen of pianolessen te nemen (voor de eerste keer in hun leven) of helemaal geen specifieke taak uit te voeren. Elke groep kreeg de opdracht om hun taak gedurende 30 minuten per dag, vijf dagen per week, gedurende een totaal van zes maanden uit te voeren.

Er werden verschillende metingen van grijze stof uitgevoerd voordat en nadat het onderzoek was voltooid. Bijzondere aandachtsgebieden zijn:

  • Dorsolaterale prefrontale cortex - betrokken bij planning, besluitvorming en inhibitie
  • Cerebellum - betrokken bij motorische controle en evenwicht
  • Hippocampus - betrokken bij ruimtelijk en episodisch geheugen

Alle deelnemers aan de videogamegroep zag een toename van het grijze stofvolume in de hippocampus en het cerebellum.
Bovendien verbeterde het kortetermijngeheugen ook.

Het brein profiteert van het niet stil blijven

Degenen die pianolessen volgen, zagen ook verbetering in grijs stofvolume in de dorsolaterale prefrontale cortex en het cerebellum. Degenen die niet een bepaalde taak hadden, zagen het tegenovergestelde, met tekenen van atrofie in alle drie gebieden van de hersenen.

"3D-videogames betrekken de hippocampus bij het creëren van een cognitieve kaart, of een mentale representatie, van de virtuele omgeving die de Het brein is aan het verkennen. Verschillende studies suggereren dat de stimulatie van de hippocampus zowel de functionele activiteit als de grijze materie in deze regio verhoogt, "zei prof. Gregory West.

Hij zegt verder dat wanneer de hersenen niets nieuws leren, het begint te krimpen, vooral als we ouder worden. Het kan echter worden omgekeerd door spellen te spelen zoals die in dit onderzoek worden gebruikt of door eenvoudigweg iets nieuws te leren.

De verrassende gezondheidsvoordelen van het drinken van alcohol
Schokkend drugsverslaving Probleem onder vrouwen van middelbare leeftijd

Laat Een Reactie Achter