Niet-alcoholische vette leverziekterisico's nemen toe bij niet-zwaarlijvige patiënten met een grote middelomtrek
Organen

Niet-alcoholische vette leverziekterisico's nemen toe bij niet-zwaarlijvige patiënten met een grote middelomtrek

Niet-alcoholische vette lever- of NAFLD - is de ophoping van vet in levercellen dat niet wordt veroorzaakt door alcohol. Deze soorten vet, triglyceriden genaamd, worden van nature opgeslagen in je lichaam en zijn gemaakt van voedselcalorieën die je lichaam niet meteen nodig heeft. Het is normaal dat je lever wat vet bevat, maar als het meer dan vijf tot tien procent is van het gewicht van de lever is vet, je hebt problemen. Het is een leververvetting, die je voor ernstige ziekte maakt.

De tekenen van niet-alcoholische leververvetting kennen

Hoe gebeurt het? Als de triglyceriden nooit in uw systeem vrijkomen en vast komen te zitten in uw lever, kunnen ze NAFLD veroorzaken, waardoor de lever zwelt. Dit kan leiden tot littekens, ontsteking, leverdisfunctie en falen, evenals acute leverkanker.

Vaak zijn er geen symptomen om u te laten weten dat u het heeft of om directe oorzaken aan te wijzen. U kunt last krijgen van overgeven, buikpijn of geelzucht, de lichte vergeling van de huid en het wit van uw ogen. Maar het komt meestal voor bij mensen met obesitas en diabetespatiënten met een hoog cholesterolgehalte.

NAFLD meestal wordt vermoed als bloedtesten hoge niveaus van leverenzymen laten zien, en een echografie kan worden gebruikt om een ​​diagnose te bevestigen.

Ongezonde lever kan uw risico voor NAFLD verhogen

Vandaag leeft bijna een kwart van de Amerikanen bij NAFLD, volgens bij de American Liver Foundation. Deze leverziekte, zoals ik al zei, is gekoppeld aan een breed scala aan ziekten en aandoeningen die je niet wilt hebben. Deze omvatten zwaarlijvigheid, hoog cholesterol, metaboolsyndroom, polycystisch ovariumsyndroom, slaapapneu en type 2 diabetes, evenals een te trage schildklier (hypothyreoïdie) en hypoactieve hypofyse (hypopituïtarisme). Als gevolg hiervan zal NAFLD waarschijnlijk de Nr. 1 oorzaak van levertransplantaties in de komende jaren, een druk op het bestaande aanbod van levers voor transplantatie. In de huidige staat zijn er maar liefst 16.000 mensen op de wachtlijst voor een levertransplantatie in de Verenigde Staten, maar slechts ongeveer 6.000 transplantaties worden elk jaar uitgevoerd. Preventie is van cruciaal belang.

Pijnverlichting door paracetamol en leverbeschadiging

Een ander voorbeeld van de dagelijkse stress die we op onze lever leggen, is het gebruik van pijnstillers. Miljoenen Amerikanen gebruiken bijvoorbeeld paracetamol per jaar. Dat is een actief ingrediënt in Tylenol, dat vaak door obese mensen wordt gebruikt om hun pijn op de korte termijn te verzachten, maar dat ironisch genoeg leidt tot langdurige leverschade.

Als het regelmatig wordt gebruikt, bouwt acetaminophen geleidelijk op in de lever, blokkeert de wegen die het gebruikt om zich te ontdoen van gifstoffen. En net als alcohol treft het een persoon met NAFLD nog meer.

Dat is niet alles. Bepaalde groepen mensen kunnen ook een verhoogd risico op NAFLD hebben. Hispanics zijn bijvoorbeeld minstens twee keer zoveel kans als blanken om PNPLA3 te dragen, wat een gen is dat ervoor zorgt dat de lever overtollige triglyceriden produceert. Onthoud die?

Preventie- en behandelingsopties voor NAFLD

Alles bij elkaar genomen, zijn stijgende NAFLD-tarieven zeker een grootschalige uitdaging voor de gezondheid. Desalniettemin is de preventie van leverziekte mogelijk als we de dingen die mensen in de eerste plaats bedreigen beter begrijpen.

Preventietips van NAFLD omvatten gezonde veranderingen in de levensstijl, zoals het handhaven van een gezond gewicht, regelmatige lichaamsbeweging, goed eten, niet roken, het minimaliseren van de alcoholinname en het verminderen van het algehele vet in het lichaam. Er is momenteel geen medicatie beschikbaar om NAFLD te voorkomen, maar er kunnen medicijnen worden voorgeschreven om andere aandoeningen te beheersen die kunnen bijdragen aan NAFLD, zoals bloeddruk, diabetes en cholesterol.

Uiteindelijk is de enige vorm van behandeling die beschikbaar is als NAFLD verslechtert een levertransplantatie, dus het is in uw beste belang om de nodige veranderingen in levensstijl aan te brengen om te voorkomen dat NAFLD zo ernstig wordt.

Neem uw lever niet als vanzelfsprekend

Uw lever voert verschillende functies uit die u beschermen tegen de gifstoffen die u in voedsel, water en medicijnen gebruikt. Maar de veerkracht ervan wordt vaak als vanzelfsprekend beschouwd, waarbij veel mensen veel druk uitoefenen op hun lever zonder na te denken over het risico en de preventie van metabole shutdown. Dat betekent overmatig veel eten en gebrek aan lichaamsbeweging. Verontrustend is dat ruwweg een derde van alle Amerikanen zwaarlijvig blijft en zonder preventie, de tarieven naar verwachting stijgen tot 60 procent in 13 staten tegen 2030, volgens de Trust for America's Gezondheid en de Robert Wood Johnson Foundation. Dat is slecht nieuws voor uw lever.

Als u risico loopt, moet u van activiteit een prioriteit maken en goed kijken naar wat u eet. Portiebesturing en het opnemen van geheel, vers voedsel in uw dieet kan een enorme impact hebben. Het eten van bepaald voedsel - uien, eieren, avocado's, artisjokken, gember, bonen en visolie - kan helpen om uw lever te reinigen en het een genezende boost te geven. Met de juiste interventie kan een verstopte, ongezonde lever genezen en regenereren.

Alcoholische leverziekte veroorzaakt door chronisch drinken met invloed op de circadiaanse klok van de lever
Preventie van de ziekte van Alzheimer met koffie is mogelijk: Studies

Laat Een Reactie Achter