Natuurlijke remedies en voeding voor de ziekte van Meniere
Gezondheid

Natuurlijke remedies en voeding voor de ziekte van Meniere

De ziekte van Menière is een innerlijke ooraandoening die leidt tot aanvallen van duizeligheid, fluctuerend gehoorverlies (dat kan evolueren tot permanent), tinnitus en het gevoel van volheid of druk in de oren. De ziekte van Menière treft voornamelijk één oor in plaats van beide.

Het begin van de ziekte van Meniere vindt meestal plaats in de leeftijd van 20 tot 50 jaar. Het is een chronische aandoening. Er is niet veel bekend over de ziekte van Menière en de exacte oorzaak is nog onbekend. Er is geen remedie voor de ziekte van Menière, maar de bestaande behandelingsopties kunnen verlichting van de symptomen bieden.

Aanbevelingen voor het dieet van de Meniere

Hier volgen de voedingsrichtlijnen die moeten worden gevolgd om de ziekte van Menière te verlichten.

Natriumlimiet

inname : zout reguleert vocht, dus verlaging van uw inname kan helpen de druk in het oor te verlichten, wat ook andere symptomen kan verbeteren. Vermijd cafeïne en alcohol

: studies hebben aangetoond dat patiënten die hun cafeïne en alcoholgebruik hebben minder symptomen dan mensen die regelmatig cafeïne en alcohol consumeren. Identificeer en behandel allergieën

: Allergische ontsteking kan de symptomen bij sommige patiënten verergeren, dus als u zich bewust bent van uw triggers, kunt u allergenen helpen voorkomen, waardoor minder wordt de symptomen. Blijf goed gehydrateerd

: goed gehydrateerd zijn kan helpen overtollig zout weg te spoelen en eventuele toxines en bacteriën die kunnen bijdragen aan de ziekte van Meniere te verwijderen. Breng uw koolhydraten en pro in evenwicht tein

: Koolhydraten worden afgebroken tot eenvoudige suikers, waarbij insuline wordt opgewekt. Eiwit daarentegen helpt bij het reguleren van insuline. Door de twee in balans te houden, kunnen uw bloeddruk en glucosespiegel onder controle worden gehouden, wat de progressie van de ziekte van Menière kan beïnvloeden. Natuurlijke remedies voor de ziekte van Meniere

Naast dieetinterventies zijn er andere natuurlijke remedies die u kunnen helpen uw toestand beter te beheren. Deze omvatten:

Vermindering en juiste behandeling van stress, omdat is aangetoond dat het de symptomen van de ziekte van Menière verergert

  • Regelmatig trainen (om stressvermindering te bevorderen)
  • Een gehoorapparaat dragen
  • Reikwijdte bereiken
  • Stoppen met roken
  • Cognitieve gedragstherapie proberen als een stressverlichter
  • Door een ziekte-vriendelijk dieet van Meniere te volgen en de juiste veranderingen in de levensstijl aan te brengen, kunt u meer succes hebben bij het behandelen van de symptomen van de ziekte van Menière.
TMJ thuisbehandeling: Oefeningen en huismiddeltjes om TMJ te behandelen
5 Winterdranken die goed zijn voor uw hart

Laat Een Reactie Achter