National Stroke Awareness Month: hoge bloeddruk, mediterraan dieet, migraine en griepvaccin effect op beroerte risico
Gezondheid

National Stroke Awareness Month: hoge bloeddruk, mediterraan dieet, migraine en griepvaccin effect op beroerte risico

mei is de National Stroke Awareness Month, dus we hebben een overzicht samengesteld van enkele van de vele factoren die bijdragen aan een beroerte, waaronder hoge bloeddruk, het mediterrane dieet, migraine met aura en het griepvaccin. Een beroerte is een te voorkomen toestand en geen onvermijdelijk onderdeel van het ouder worden. Bovendien zijn veel van de risicofactoren die verband houden met een beroerte aanpasbaar, wat betekent dat u ze kunt aanpassen om uw risico op een beroerte te verlagen.

De volgende hoofdartikelen bespreken het risico van hypertensie en beroerte, hoe het mediterrane dieet het risico op beroerte verlaagt, hoe leven met migraine met aura verhoogt het risico op een beroerte, en nog veel meer.

Als u de werking van een beroerte begrijpt, kunt u de nodige stappen ondernemen om uw risico vanaf vandaag te verlagen!

Beroeringsrisico bij patiënten met hoge bloeddruk die worden opgespoord door oogartsen gebruik van retinale beeldvorming

Volgens de studie kunnen retinale beeldvorming artsen een beeld van het netvlies laten vangen - een deel van het lichaam dat veel wetenschappers beschouwen als een "statusindicator" van wat er in de hersenen gaande is. Als de bloedvaten in het netvlies worden beschadigd door hypertensie (ook bekend als hypertensieve retinopathie), zijn de kansen op een beroerte veel groter. <> Het onderzoek werd uitgevoerd in de loop van 13 jaar met meer dan 2900 patiënten die leden aan hoge bloeddruk. Er werden foto's gemaakt voor het netvlies van elke patiënt en de beelden werden onderzocht op tekenen van hypertensieve retinopathie. De schade werd gerangschikt volgens de ernst: geen, milde, matige en ernstige schade. Meer dan 160 van de patiënten leden aan een beroerte tijdens de follow-up periode - 15 beroertes veroorzaakt door hersenbloedingen en 146 veroorzaakt door bloedstolsels.

Na aanpassing van de gegevens voor alle risicofactoren voor beroerte - leeftijd, ras, geslacht, cholesterol niveaus, BMI, rookgewoonten, bloeddruk en bloedglucosespiegels - de resultaten waren behoorlijk verrassend. Voor degenen die leden aan milde hypertensieve retinopathie, was hun risico op een beroerte 35 procent hoger dan die zonder schade, terwijl die met matige tot ernstige retinopathie een 137 procent grotere kans op een beroerte hadden. De studie omvatte ook patiënten die medicatie gebruikten om hun bloeddruk onder controle te houden - patiënten die blijkbaar hun hartkwaal onder controle hadden. Zelfs bij deze patiënten was het risico op een beroerte 96 procent hoger als er lichte schade aan het netvlies was, terwijl degenen met matige of ernstige schade 198 procent meer kans op een beroerte hadden dan degenen zonder beschadiging van het netvlies.

onderzoek moet worden uitgevoerd op dit gebied, de resultaten van deze studie zouden kunnen leiden tot een geavanceerd screeningproces voor het risico op een beroerte. Het kan deuren openen voor artsen om eenvoudig een momentopname van het netvlies van een persoon te maken en het beeld te onderzoeken om te bepalen hoeveel schade hoge bloeddruk aan het lichaam heeft toegebracht. De kans is reëel dat artsen de hartaandoening in zijn sporen kunnen houden - of op zijn minst effectief voorkomen voordat het uit de hand loopt. Vroege detectie is de sleutel tot het voorkomen en terugdraaien van hartproblemen en dankzij deze nieuwe retinale beeldvorming kan detectie binnenkort mogelijk zijn zonder invasieve tests!

Hoog-eiwitdieet, mediterraan dieet gekoppeld aan lager risico op beroerte

Een eiwitrijk dieet, zoals te zien in het

mediterrane dieet, is gekoppeld aan een lager risico op beroerte, volgens een nieuwe studie gepubliceerd in Neurology, het medische tijdschrift van de American Academy of Neurology. Het onderzoek omvatte zeven studies met in totaal 254.489 deelnemers, gemiddeld gevolgd door 14 jaar. Over het algemeen hadden de deelnemers met de hoogste hoeveelheid eiwit in hun dieet - met name van vis - ten minste 20 procent minder kans op een beroerte dan die met de laagste hoeveelheid eiwit in hun dieet.

Voor elke extra 20 gram eiwit aten mensen per dag - zeg bijvoorbeeld een portie kip of vis, of een kop bonen, bijvoorbeeld - hun risico op beroerte verlaagd met nog eens 26 procent. De resultaten houden natuurlijk rekening met andere voedingsstoffen die een beroerte kunnen voorkomen, zoals kalium, magnesium en voedingsvezels, evenals andere factoren die het risico op een beroerte kunnen verhogen, zoals roken en een hoog cholesterolgehalte.

Deze bevindingen zijn echter niet van toepassing op rood vlees, waarvan is aangetoond dat het het risico op beroerte verhoogt en daarom niet in de onderzoeken werd bekeken. (Zie de biefstuk voor wat wilde zalm op de barbecue.) Er zijn ook aanwijzingen dat dierlijk eiwit effectiever is dan plantaardig eiwit. Maar op dit moment zijn er onvoldoende gegevens over de groenteconsumptie om tot deze conclusie te komen.

"De hoeveelheid eiwit die leidde tot het verminderde risico was matig - gelijk aan 20 gram per dag," zei studie auteur Xinfeng Liu van China's Nanjing University School of Medicine. "Als de eiwitinname van iedereen op dit niveau zou zijn, zou dat neerkomen op meer dan 1,4 miljoen minder sterfgevallen als gevolg van een beroerte elk jaar wereldwijd, plus een verminderd invaliditeitsniveau ten gevolge van een beroerte."
Migraine met aura gekoppeld aan een hoger risico op een beroerte

Migrainelijders die lijden aan aura en vrouwelijke migrainepatiënten die oestrogeen gebruiken, lopen een groter risico op een beroerte. De resultaten van de studie toonden aan dat migrainepatiënten met aura's een 2,4 maal groter risico op een beroerte van een bloedstolsel hebben, vergeleken met migrainepatiënten zonder aura. Bovendien hebben migraine vrouwen die oestrogeen gebruiken een 30 procent groter risico op op bloedstolsels gebaseerde beroerte, in vergelijking met vrouwen die geen oestrogeen gebruiken. Samen vormen deze twee risicofactoren een gevaarlijke combinatie voor sommige vrouwen met betrekking tot hun risico op een beroerte.

Dr. Elizabeth Loder, hoofd van de afdeling hoofdpijn en pijn bij Brigham en het vrouwenziekenhuis, zei: "Vrouwen die migraine met aura hebben, willen waarschijnlijk beter nadenken over het mogelijke risico op een beroerte die gepaard gaat met het gebruik van oestrogeen. Ik zou niet zo ver gaan om te zeggen dat ze het nooit zouden moeten gebruiken, maar ze zouden er beter over moeten nadenken. "

De twee studies concentreerden zich op clot-gebaseerde beroertes, die goed zijn voor bijna 87 procent van de beroertes in de VS

Migraine met aura

is eerder geassocieerd met een hoger risico op een beroerte. Eén op de vijf migraine-patiënten ervaart aura's, wat visuele symptomen zijn voorafgaand aan hoofdpijn.

Het 25 jaar durende onderzoek keek naar 13.000 Amerikaanse volwassenen, waaronder 817 patiënten met een bloedstolselslag. De onderzoekers ontdekten dat migrainepatiënten met aura niet alleen een hoger risico op een beroerte hebben, maar dat ze ook vaker een bloedstolsel in het hart hebben, loskomen en naar de hersenen reizen.

Studie auteur Dr. Souvik Sen zei: "De aura is een effect van migraine op de bloedvaten van de hersenen. Wanneer ze de zichtsymptomen hebben, kan dit een effect zijn van de migraine op de bloedvaten in de hersenen. " Griepvaccinatie kan het risico op een beroerte gedurende twee maanden verminderen: Onderzoek

Onderzoekers van de Universiteit van Lincoln vonden dat het ontvangen van de griepprik kan het risico op een beroerte tot twee maanden verminderen. Onderzoekers vonden dat het risico op een beroerte in de eerste 59 dagen na het krijgen van de griepprik met een vijfde afnam.

Vaccins die eerder in het griepseizoen werden toegediend, boden meer bescherming tegen beroertes. Na de vaccinatie ontdekten onderzoekers dat er binnen de eerste week een daling van 36 procent was en in de tweede week een daling van 30 procent. In de weken erna daalde het risico van 24 procent naar 17.

Er wordt aangenomen dat hart- en vaatziekten kunnen worden veroorzaakt door de griep, dus door jezelf te beschermen tegen de griep kun je verder bescherming krijgen tegen cardiovasculaire gebeurtenissen. De griepantistoffen kunnen vier tot zes maanden aanhouden nadat de injectie is toegediend.

De resultaten werden beoordeeld aan de hand van bijna 18.000 gevallen van personen ouder dan 18 jaar die een beroerte hadden doorgemaakt tussen 2001 en 2009. Ze vergeleken hoeveel beroertes zich hadden voorgedaan binnen 180 dagen om de effecten van het griepvaccin te bepalen. Professor Niro Siriwardena zei: "Dit is een belangrijke bevinding, en als dit in een klinisch onderzoek is bevestigd, kan dit een zijn die levens kan veranderen. Onze bevindingen ondersteunen huidige aanbevelingen voor de griepvaccinatie bij mensen met een hoog risico, maar met het toegevoegde effect van een beroerte-preventie. Onze studie toonde aan dat hoe eerder de vaccinatie wordt toegediend, hoe groter de gekoppelde vermindering van het risico op een beroerte is, dus dit zou ook vroege vaccinatie moeten stimuleren. "

Beroerte risico kan toenemen met stress van de zorg voor zieke echtgenoot, geweld

Beroerte risico kan toenemen met de zorg voor een zieke echtgenoot of het ervaren van geweld. In een studie hadden gezinsteambemiddelaars een 95 procent hoger risico op een beroerte in vergelijking met gematchte controles.

Chronische stress verhoogt cortisol in het bloed, wat de ontsteking door het hele lichaam verhoogt. Deze ontsteking draagt ​​bij aan verharde slagaders en verkleint ze, waardoor de doorbloeding vermindert en zo bijdraagt ​​aan een beroerte. De onderzoekers keken naar meer dan 6.000 zorgverleners en niet-zorgverleners ouder dan 45. Caregivers werden gevraagd naar hun relatie tot de patiënt, evenals de mentale en fysieke belasting die gepaard gaat met het zijn van een verzorger. Stam werd waargenomen door geen enkele, sommige of veel. Gedurende de 8,5 jaar durende follow-up vertoonden caregivers die gematigde tot hoge niveaus van stress rapporteerden een significante toename van het risico op een beroerte, vergeleken met degenen die lagere stressniveaus rapporteerden. Lakkur voegde daaraan toe: "Als je met iemand samenwoont die om zorg vraagt, kan het stressiever zijn dan iemand naar huis te gaan en er één keer per week voor te zorgen." Depressie en isolatie blijken ook factoren te zijn. Mantelzorgers hebben vaak geen ondersteuning, en daarom suggereert Lakkur dat zorgverleners ook hun gezondheid moeten laten controleren.

Aanvullend onderzoek is nodig om de langetermijneffecten van chronische psychische stress op zorgverleners, financiële druk en werkgerelateerde stress te evalueren..

Orthostatische hypotensie richtlijnen moeten worden herzien en veranderd: Onderzoek
Yoga houdingen om uw chronische lage rugpijn te verlichten

Laat Een Reactie Achter