Slapeloosheid verhoogt risico op hartaandoening en beroerte: onderzoek
Organen

Slapeloosheid verhoogt risico op hartaandoening en beroerte: onderzoek

wakker liggen in bed en niet wezen in slaap vallen is een relatief veel voorkomend verschijnsel voor de meeste mensen, vooral mensen met slapeloosheid. Slapeloosheid is iets waar mensen niet veel aandacht aan besteden, maar volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het European Journal of Preventive Cardiology, gaat het gepaard met een verhoogd risico op een hartaanval en een beroerte.

We geven bijna een derde deel van onze leeft slapen, dat spreekt van het belang ervan. In deze moderne technologische wereld zijn er veel afleidingen en stimulansen die zijn ontworpen om ons wakker te houden. Volgens berichten heeft ongeveer een derde van de algemene bevolking van Duitsland last van slapeloosheidssymptomen, volgens studie auteur Qiao He van de China Medical University.

"Onderzoekers hebben associaties gevonden tussen slapeloosheid en slechte gezondheidsresultaten," vervolgde Qiao He. "Maar het verband tussen slapeloosheid en hartaandoeningen of een beroerte was inconsistent."

De auteurs van de studie analyseerden 15 prospectieve cohortonderzoeken met een totaal van 160.867 deelnemers en namen 11.702 bijwerkingen waar tijdens een mediane follow-up van drie tot 29.6 jaar. Ze vonden een significante associatie tussen de kenmerkende symptomen van slapeloosheid en het risico op hartaandoeningen en beroertes, met een verhoogd relatief risico van respectievelijk 1,27, 1,11 en 1,18 vergeleken met degenen die geen slapeloosheid ondervonden. Er was geen verband tussen 's ochtends vroeg ontwaken en bijwerkingen.

De meta-analyse beoordeelde de associatie tussen slapeloosheidssymptomen en de incidentie of overlijden door cardiovasculaire aandoeningen (acuut myocardinfarct, coronaire hartziekte, hart mislukking), beroerte of een combinatie van gebeurtenissen. De symptomen van slapeloosheid zijn onder andere moeilijkheden bij het in gang zetten van de slaap, moeite om de slaap te houden, 's morgens vroeg wakker worden en niet-herstellende slaap. Het onderzoek bij vrouwelijke deelnemers toonde een verhoogd risico, maar vanwege de aard van de meta-analyse en het gebrek aan statistische significantie tussen geslachten, konden de onderzoekers niet concluderen dat slapeloosheid gevaarlijker was bij vrouwen. Ze hebben wel verschillende mogelijke redenen voor deze observatie voorgesteld, waaronder verschillen in genetica, geslachtshormonen, stress en reacties op stress.

Fietstocht bewezen als een effectieve workout voor uw geest
Nieuw apparaat om slaapapneu thuis te detecteren

Laat Een Reactie Achter