Hoge triglyceriden: oorzaken, symptomen en behandeling
Gezondheid

Hoge triglyceriden: oorzaken, symptomen en behandeling

Triglyceriden zijn een type vet omgezet van overtollige calorieën die we niet onmiddellijk gebruiken.

Hoofdzakelijk afgeleid van vet en koolhydraten die we eten, worden triglyceridevoorraden gebruikt voor energie tussen de maaltijden door, maar wanneer we meer opnemen dan we verbranden, is dat wanneer het probleem doet zich voor.

Hoewel cholesterol en vet essentieel zijn voor het lichaam, is het essentieel om uw niveaus binnen de norm te houden, omdat hoge niveaus het risico op ernstige gezondheidsproblemen, met name hart- en vaataandoeningen, verhogen.

Het nationale programma voor cholesterol-educatie heeft richtlijnen opgesteld voor normale triglycerideniveaus:

  • Normale triglycerideniveaus: lager dan 150 mg / dL
  • Borderline hoge triglycerideniveaus: 150 tot 199 mg / dL
  • Hoge triglycerideniveaus: 200 tot 499 mg / dL
  • Zeer hoog triglycerideniveaus: 500 mg / dL of hoger

Oorzaken en symptomen van hoge triglyceriden

De meest voorkomende oorzaak van hoge triglyceriden is ongecontroleerde diabetes. Overgewicht of obesitas hebben, veel koolhydraten of suiker eten, veel alcohol consumeren, hypothyreoïdie, nieraandoeningen, bepaalde overgeërfde lipidenstoornissen en oestrogeentherapie voor de menopauze bij symptoombeheersing kunnen je triglyceridenspiegels ook verhogen. Hoge triglyceriden kunnen ook een symptoom zijn van een stofwisselingsstoornis, waardoor uw risico op hartaandoeningen, diabetes en beroerte toeneemt. Over het algemeen geven hoge triglyceriden geen symptomen, maar als ze worden veroorzaakt door een genetische stoornis, kunt u kan vette afzettingen onder de huid ontwikkelen.

Andere oorzaken van hoge triglyceriden

Bepaalde medicaties die worden gebruikt om andere aandoeningen te behandelen, kunnen hoge triglycerideniveaus verhogen als onderdeel van hun bijwerkingen. Dit omvat:

Bètablokkers:

  • Een vaak voorgeschreven medicatie voor de behandeling van bloeddruk, pijn op de borst en hartritmestoornissen Diuretica:
  • Gebruikt om de bloeddruk te verlagen door uw lichaam te laten ruim meer vloeistoffen op. Het kan ook worden gebruikt om de retentiesymptomen te behandelen. Corticosteroïden:
  • Gebruikt om ernstige gevallen van pijn en ontsteking te behandelen. Retinoïden:
  • Gebruikt om huidaandoeningen, zoals ernstige acne, te behandelen. Proteaseremmers:
  • Een klasse antivirale geneesmiddelen voor de behandeling van HIV. Anticonceptiepil:
  • Bevat oestrogeen dat de triglyceridenwaarden kan verhogen. Zeldzame oorzaken van hoge triglyceriden

Bepaalde medische aandoeningen en toestanden kunnen hoge triglycerideniveaus veroorzaken, maar ze zijn niet zo vaak een trigger als sommige van de bekendere oorzaken. Deze omvatten:

Familiale hypertriglyceridemie:

Een zeldzame genetische stoornis die hoge triglycerideniveaus veroorzaakt die hoger zijn dan 1.000 mg / dL. Zoals de naam doet vermoeden, loopt deze aandoening in families met leden met abnormale niveaus van lipoproteïne met hoge dichtheid (HDL), lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en triglyceriden. Zwangerschap:

Triglycerideniveaus stijgen bij aanstaande moeders en hebben de neiging om tijdens het derde trimester te piekeren. Na de bevalling ervaren de meeste vrouwen echter weer normale niveaus. Leverziekte:

De lever speelt een belangrijke rol bij de verwerking van vetten. Als het op de een of andere manier wordt aangetast, zoals in het geval van leververvetting, kan overproductie en ophoping van vet in levercellen optreden. Dit leidt tot overmatige hoeveelheden ontsteking en zelfs overlijden als er geen behandeling wordt toegepast. Een goede leverfunctie kan worden verstoord door alcoholisme, ondervoeding, zwangerschap, vergiftiging, diabetes, hypothyreoïdie, nieraandoeningen en lupus. Hoge triglyceriden en cholesterol: wat is het verschil? Je lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid vet nodig om helpen bij het bevorderen van de celstructuur en metabole functie. De term "vet" is breed en verwijst naar meerdere verschillende vormen die uw lichaam van voedsel maakt of ontvangt. Triglyceriden zijn een vorm die uw lichaam produceert om overtollige energie uit uw dieet op te slaan. De term 'cholesterol' is breed en wordt gebruikt om een ​​type vet te beschrijven dat rondzweven in uw bloedbaan; deze omvatten HDL en LDL. Cholesterol wordt geproduceerd door het lichaam, maar het kan ook worden afgeleid van voedsel. Het wordt gebruikt voor de productie van cellen en hormonen.

Wanneer een persoon hoge niveaus van LDL heeft, of "slechte" cholesterol, in combinatie met hoge niveaus van triglyceriden, neemt de kans op plaquevorming in hun slagaders toe, waardoor het risico op atherosclerose (verharding en vernauwing van de slagaders) toeneemt.

Niet alle cholesterol is slecht, omdat HDL, of 'goed' cholesterol, helpt om te voorkomen dat cholesterol zich ophoopt in je bloedvaten en het naar de lever transporteert, waar het uit het lichaam kan worden verdreven.

Je hebt gebalanceerde niveaus nodig van zowel cholesterol als triglyceriden om een ​​goede cardiovasculaire gezondheid te behouden.

Behandelingsopties voor hoge triglyceriden

Het hebben van hoge triglyceriden kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken, dus het is belangrijk om het HDL-cholesterol te stimuleren en de triglycerideniveaus te verlagen. Hier zijn enkele tips om triglyceriden te verlagen.

Afvallen.

Verwijder suiker - de American Heart Association (AHA) beveelt aan dat slechts vijf procent van uw dagelijkse calorieën afkomstig is van toegevoegde suiker.

  • Verhoog uw vezelinname.
  • Limiet fructose - fructose is een type suiker dat kan bijdragen aan hoge triglycerideniveaus.
  • Eet een matig vetarm dieet - een matig vetarm dieet is effectiever gebleken in het verlagen van triglycerideniveaus, vergeleken met een strikt vetarm dieet. De AHA beveelt aan dat 25 tot 35 procent van je dagelijkse calorieën uit vet moet komen.
  • Let op het vet dat je eet - er zijn goede vetten en slechte vetten. Vermijd verzadigde en transvetten en consumeer meer enkelvoudig onverzadigd of meervoudig onverzadigd vet dat bijvoorbeeld in olijfolie wordt aangetroffen.
  • Verhoog uw visinname - probeer zalm en sardines.
  • Oefening
  • Beperk alcohol
  • Neem triglyceride -verlaging van medicijnen indien nodig en aanbevolen door uw arts.
  • Stoppen met roken.
  • Diabetes onder controle houden als u het heeft
  • Door deze tips te volgen en nauw met uw arts samen te werken, kunt u veel succes hebben in
  • verlaag uw triglycerideniveaus

en bescherm uw hart.

Brandende sensatie in maag: oorzaken, symptomen en huismiddeltjes
COPD-patiënten kunnen worden geplaagd door depressie

Laat Een Reactie Achter