Stop het niet in je mond! Gevaren op de loer op uw tandenborstel
Gezondheid

Stop het niet in je mond! Gevaren op de loer op uw tandenborstel

Waarschuwing: u kunt uw tandenborstel na het lezen hiervan vervangen. Slimme beweging!

U gebruikt uw tandenborstel om uw tanden schoon te maken, maar hebt u er ooit aan gedacht dat het misschien niet zo ongerept is? Het blijkt dat deze tandenborstel soms heel vervelende dingen heeft die zich verbergen in de borstelharen (die je als gezond gereedschap van de handel beschouwt voor een goede mondhygiëne). Regelmatig poetsen is belangrijk voor het voorkomen van opbouw van tandplak en gaatjes, maar de penseel zelf kan gastheer zijn voor vele soorten bacteriën die schadelijk kunnen zijn. Je tandarts heeft je misschien niet het hele verhaal verteld, dus het wordt tijd dat ik het doe...

Hier is een idee van slechts een paar van de overtreders die je misschien in je mond stopt.

VERWANTE INFORMATIE: Waarschuwing! Hoesten en niezen verspreiden infectie sneller dan we denken

Badkamerbacteriën

De overdracht van bacteriën van uw tanden en weggespoeld in de gootsteen gaat in beide richtingen. Onze mond heeft meer bacteriën dan enig ander deel van het lichaam en natuurlijk stoppen we onze tandenborstels in onze mond. Maar onze spectaculaire mondholte bevat honderden verschillende soorten micro-organismen, die tijdens gebruik kunnen worden overgezet op een tandenborstel. Dr. Maria L. Geisinger, hoogleraar parodontologie aan de Universiteit van Alabama, vertelde

Science Daily . "Wanneer we poetsen, kunnen die bacteriën op de tandenborstel terechtkomen, samen met tandpasta, bloed, voedselresten en speeksel."
Aan de andere kant houden we onze tandenborstels in de badkamer, omdat we daar zijn Poets onze tanden. Maar badkamers zitten vol met bacteriën in de lucht. Ja, het wordt erger.

De badkamer is een warme, vochtige, bacterievriendelijke omgeving. Die bacteriën kunnen gisten of zelfs fecale ziektekiemen bevatten - allemaal dingen die we niet willen op onze tandenborstels of in onze mond!

Het eindresultaat is dat je tandenborstel behoorlijk vies kan worden. "Het aantal micro-organismen kan enorm variëren van niet-detecteerbare tot meer dan 1 miljoen kolonievormende eenheden (CFU's)," zei Geisinger over de bacteriële belasting op je penseel. "Een goede behandeling en verzorging van uw tandenborstel is belangrijk voor uw algehele gezondheid."

GERELATEERDE LEZING: Kiemalarm: 95% doet geen noodzakelijk ding

Tips voor het poetsen van de tandenborstel

Gelukkig zijn er dingen die u kunt doen om help je tandenborstel en je mond schoon te houden terwijl je ook je mondgezondheid beschermt Het eenvoudigste is om je tandenborstel na elk gebruik te spoelen. Deze stap moet je niet overslaan, maar de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adviseert dat spoelen is gewoon niet voldoende. De CDC zegt dat er andere strategieën zijn om uw borstel bacterievrij te houden en uw mondgezondheid te beschermen: deel nooit uw tandenborstel Dit is vooral belangrijk voor mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem of een besmettelijke ziekte.

Spoel uw tandenborstel na elk gebruik af en berg hem vervolgens rechtop op en laat hem aan de lucht drogen.

  • Sta niet toe dat tandenborstels die in dezelfde houder zijn opgeslagen, elkaar raken. Hierdoor kunnen bacteriën zich daartussen verplaatsen.
  • Vervang uw tandenborstel regelmatig, hetzij om de drie of vier maanden of wanneer de haren eruit zien of versleten zijn.
  • Aan de andere kant adviseert de CDC dat het niet nodig is om mondwater- of desinfectieoplossingen te gebruiken om uw borstels schoon te maken, en om uw tandenborstel in dezelfde oplossing te plaatsen zoals andere penselen daadwerkelijk tot besmetting kunnen leiden.
  • Ook lijken hoezen die de tandenborstel omsluiten een goed idee, maar creëren ze zelfs omstandigheden die nog vriendelijker zijn voor de groei van bacteriën.

Het is verstandig om voorzorgsmaatregelen te nemen om uw tandenborstel schoon en vrij van bacteriën, en de volgende stap is het vinden van de juiste fluoride tandpasta om aan je mondgezondheidsbehoeften te voldoen.

Hier is die heldere, witte glimlach (zonder kiemen).

Silent stroke en de ziekte van Parkinson kunnen in verband worden gebracht: Studie
Een baard hebben kan een lange-termijnrelatie opleveren

Laat Een Reactie Achter