Doe dit één ding om uw risico op hartziekten te verminderen
Gezondheid

Doe dit één ding om uw risico op hartziekten te verminderen

Dieet, fysieke activiteit, bloeddruk, diabetes, lichaam mass index, en zelfs de status van roken zijn slechts enkele van de factoren die bijdragen aan iemands risico op hart-en vaatziekten. Hartziekte blijft de grootste moordenaar voor zowel mannen als vrouwen, hoewel veel van zijn risicofactoren volledig aanpasbaar zijn, wat betekent dat de aandoening niet onvermijdelijk is. Een andere factor, die vaak over het hoofd wordt gezien vanwege het stigma dat ermee samenhangt, is depressie, maar er zijn steeds meer aanwijzingen dat depressie uw hart in gevaar brengt voor hartaandoeningen en andere cardiovasculaire gebeurtenissen. De nieuwste bevindingen suggereren dat een effectieve behandeling voor uw depressie het risico op hartaandoeningen daadwerkelijk kan verlagen.

Behandeling van depressie om het risico op hart- en vaatziekten te verlagen

Depressie wordt vaak over het hoofd gezien bij ouderen omdat het vaak kan worden aangezien voor andere gezondheidsproblemen, wat betekent dat depressie niet de juiste behandeling krijgt die het vereist. Een nieuwe studie suggereert dat de behandeling van depressie het risico van een persoon op hartaandoeningen kan verlagen, wat vooral belangrijk is voor senioren omdat ze een hoog risico hebben op beide.

Het onderzoek keek naar 7.550 mensen en ontdekte dat degenen die hun depressie effectief behandelden kan het risico op hartziekten verlagen tot de risiconiveaus die vergelijkbaar zijn met patiënten die nog nooit een depressie hebben gehad.

Het risico op een groot hartprobleem bij de deelnemers was 4,6 procent bij degenen die effectief een depressie behandelden, 4,8 procent bij degenen zonder depressie, zes procent onder degenen die een depressie hadden en niet reageerden op de behandeling, en 6,4 procent onder degenen die in de loop van het onderzoek een depressie ontwikkelden.

Heidi May, een cardiovasculair epidemioloog, zei: "Ons onderzoek toont aan dat een snelle, effectieve behandeling van depressie lijkt het risico op een slechte gezondheid van het hart te verbeteren. Met behulp van onderzoek uit het verleden weten we dat depressie de cardiovasculaire risico's op de lange termijn beïnvloedt, maar wetende dat verlichting van de symptomen van depressie op de korte termijn ook het risico op hart-en vaatziekten vermindert, kunnen hulpverleners en patiënten zich beter inzetten voor de behandeling van de symptomen van depressie. "

" De belangrijkste conclusie van onze studie is: als depressie niet wordt behandeld, neemt het risico op cardiovasculaire complicaties aanzienlijk toe, "concludeerde May.

Aanvullend onderzoek is nodig om te bepalen welke behandelmethoden voor depressie is het meest effectief in het verminderen van het risico op hartaandoeningen.

Bovendien, als u voelt dat u lijdt aan een depressie, laat dat stigma uw herstel niet in de weg staan. Depressie is behandelbaar, maar het gaat om de bereidheid om zich open te stellen en hulp te zoeken. Schaam je er niet voor hoe je je voelt en spreek met je arts over welke behandelingsopties beschikbaar zijn.

Heeft uw levensstijl de schuld voor uw vermoeidheid?
30 Minuten per dag lopen vermindert de triglycerideniveaus in het bloed: Onderzoek

Laat Een Reactie Achter