Ziekten

10 Beste tips om te stoppen met roken

10 Beste tips om te stoppen met roken

"Stoppen met roken is het gemakkelijkste ding in de wereld. Ik weet het omdat ik het vele keren heb gedaan. "- Mark Twain Met alle respect voor Mr. Twain, stopte hij niet hard genoeg. De succesvolle mantra om de gewoonte te schoppen is: "Als je aanvankelijk niet slaagt, stop dan, stop dan weer." Ja, zelfs als je het al veel eerder hebt gedaan, is het tijd om nog een keer te stoppen.


4 Kankermythen die u moet weten

4 Kankermythen die u moet weten

Ongeveer 40 procent van alle Amerikanen zal op enig moment in zijn leven kanker krijgen. Deze statistiek is zeker eng, en hopelijk zullen we dit aantal in de toekomst kunnen verkleinen naarmate we meer over kanker te weten komen. Tot dat moment echter, wil je waarschijnlijk alles doen wat je kunt om je kankerrisico te verminderen.


4 Tekenen dat u nog niet klaar bent voor het griepseizoen

4 Tekenen dat u nog niet klaar bent voor het griepseizoen

Ja, ik heb net mijn griepprik gemaakt deze week. Ik ben klaar om het seizoen van waarschijnlijke ziekte te halen zonder met een doos Kleenex naar de bank te gaan en gemakkelijke toegang tot de badkamer. Ga zitten naast iemand die aan het hacken is en koortsig van het zweet is - zonder ontsnappingsroute beschikbaar - en het komt goed in de komende dagen.


4 Verrassende manieren om uw verkoudheid dit seizoen te behandelen

4 Verrassende manieren om uw verkoudheid dit seizoen te behandelen

Met verkoudheid en griepseizoen op ons lijkt het bijna onvermijdelijk dat u zal deze keer van het jaar iets te pakken krijgen. Van vervelend snuffelen tot zere keel, tot ziek worden, je wilt zelfs je bed niet verlaten, een virus kan echt een tol eisen. Je zou je dokter kunnen zien, maar antibiotica kunnen niet worden voorgeschreven omdat ze alleen werken tegen ziektes veroorzaakt door bacteriën en verkoudheden worden veroorzaakt door virussen.


4 Manieren om uw slaapkamerprestaties te stimuleren

4 Manieren om uw slaapkamerprestaties te stimuleren

Er zijn veel complicaties en bijwerkingen die verband houden met diabetes. Van bloedsuikerpieken, veranderingen in het gezichtsvermogen en vertraagde genezing na een blessure, diabetes kan echt uw gezondheid schaden. Maar er is nog een ander aspect van gezondheid dat veel mensen niet denken dat verband houdt met diabetes: seks.


Kanker

Kanker

Verminder uw blootstelling aan oestrogeen in het milieu Oestrogeen is een hormoon dat wordt gemaakt door de eierstokken. Het is verantwoordelijk voor de seksuele ontwikkeling en vereist voor de goede werking van de vrouwelijke geslachtsorganen. Het is ook verantwoordelijk voor de normale ontwikkeling van de borsten en het stimuleert de borstceldeling.


5 Ongunstige slechte gewoonten die u niet verwacht

5 Ongunstige slechte gewoonten die u niet verwacht

U doet waarschijnlijk uw dagelijkse routine en besteedt geen aandacht aan alle gedachteloze gewoonten je hebt als het gaat om het verzorgen van huishoudelijke taken. Maar misschien wilt u wel vijf slechte gewoonten bedenken die u gedachteloos behandelt, die uw gezondheid negatief kunnen beïnvloeden door uw immuunsysteem te verzwakken en uw infectierisico te vergroten.


6 Drankjes om verkoudheid en griep te helpen Symptomen

6 Drankjes om verkoudheid en griep te helpen Symptomen

Griep, onder-het-weer, verkoudheid en griep... ongeacht wat u kiest om het te noemen, het is bijna onvermijdelijk dat je er op een bepaald moment last van zult hebben. Wanneer je immuunsysteem wordt aangetast, kan het influenzavirus aanvallen en voor je het weet ben je ziek als een vogel en voel je je machteloos over het griepdier.


7 Algemene gewoonten die uw immuunsysteem in gevaar brengen

7 Algemene gewoonten die uw immuunsysteem in gevaar brengen

Ons immuunsysteem is van ons lichaam nummer één afweermechanisme om ervoor te zorgen dat we niet ziek worden. Helaas, naarmate we ouder worden, wordt ons immuunsysteem zwakker en zijn er bepaalde levensstijlgewoonten die dit proces nog verder kunnen versnellen. Als je je zorgen maakt over het behoud van je immuunsysteem, wil je misschien deze algemene gewoonten weglaten die uw immuunsysteem saboteren.


80% Van de kankerpatiënten houdt niet meer met dit

80% Van de kankerpatiënten houdt niet meer met dit

Het blijkt dat ouderen mogelijk een van de meest koppige patiënten zijn wanneer het komt tot stoppen met roken, volgens nieuw onderzoek gepubliceerd in de Journals of Gerontology Serie B: Psychological and Social Sciences. Onderzoekers verkregen hun gegevens van ongeveer 11.000 Amerikanen, in de leeftijd van 50-85, die deelnamen aan de Health and Retirement Study die is een doorlopende enquête die begon in 1992.


8 Factoren die uw risico op prostaatkanker verhogen

8 Factoren die uw risico op prostaatkanker verhogen

Prostaatkanker is de meest voorkomende kanker bij mannen - ongeveer één op de zeven mannen zal het in hun leven ontwikkelen. De prostaat is ongeveer zo groot als een walnoot en is een klier die onder de blaas van een man zit, vlakbij de basis van de penis. Zijn rol is ervoor te zorgen dat sperma overleeft wanneer hij door het vaginale kanaal van een vrouw reist.


Elke dag een kopje hiervan houdt de cardioloog weg

Elke dag een kopje hiervan houdt de cardioloog weg

Wilt u uzelf ooit nog een groot glas melk inschenken? Geniet je van een extra kaaspizza of een ijsje met dubbele schepjes? Als je op mij lijkt, kan het lastig zijn aanbiedingen van deze heerlijke zuivelproducten te weigeren. Maar dat is OK, want melk is niet alleen voor je botten. De consumptie van zuivelproducten kan bepaalde ziektes helpen voorkomen, blijkt uit nieuw onderzoek dat in september werd gepresenteerd tijdens een conferentie over voedselwetenschappen in Montpellier, Frankrijk.


Acupunctuur - Wat betekent dit voor allergieën

Acupunctuur - Wat betekent dit voor allergieën

We kijken allemaal uit naar de lente, wanneer bloemen beginnen te bloeien en onze werven terugkeren groen. De lente brengt echter ook seizoensgebonden allergieën met zich mee, namelijk die reactie op pollen die bestaat uit niezen, verstopte neus en een loopneus heeft. Deze symptomen van allergieën zijn behoorlijk hinderlijk, vooral wanneer we elke dag naar het werk moeten gaan of gewoon van de buitenlucht willen genieten.


Verslaafd aan light frisdrank? EU-instantie voor voedselveiligheid zegt geen nieuw risico van aspartaam ​​

Verslaafd aan light frisdrank? EU-instantie voor voedselveiligheid zegt geen nieuw risico van aspartaam ​​

Aspartaam ​​is de afgelopen jaren het centrum geweest van veel controverse, waarvan sommige er vast van overtuigd zijn dat de consumptie van aspartaam ​​in het dieet is verantwoordelijk voor gezondheidsproblemen zoals kanker en vroeggeboorten. De Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) heeft onlangs echter een uitgebreide risicobeoordeling uitgevoerd en heeft vastgesteld dat de consumptie van aspartaam ​​op gematigde niveaus over het algemeen veilig is.


Vooruitgang in behandeling voor wondgenezing kan diabetici helpen

Vooruitgang in behandeling voor wondgenezing kan diabetici helpen

Leven met diabetes kan moeilijk zijn. Dagelijks medicijnen moeten slikken en kijken naar wat je eet, kan een hele klus zijn. Het is echter absoluut noodzakelijk, omdat de consequenties van het niet kunnen verwoesten. Ongecontroleerde diabetes kan leiden tot alles van een verhoogd risico op hart- en vaatziekten tot blindheid.


Luchtvervuiling gekoppeld aan type 2 diabetes: Onderzoek

Luchtvervuiling gekoppeld aan type 2 diabetes: Onderzoek

Een recent onderzoek onderzocht gegevens van 10.443 mensen met diabetes uit het VK en vond dat blootstelling luchtvervuiling verhoogt de incidentie van type 2 diabetes. De onderzoekers suggereren dat demografische factoren in hoge mate bijdragen aan de associatie tussen luchtvervuiling en diabetes type 2.


Alert! Hoesten en niezen verspreiden de infectie sneller dan we dachten

Alert! Hoesten en niezen verspreiden de infectie sneller dan we dachten

Ik lunchte onlangs met een vriend en de kerel had een hoestbui direct aan tafel. Niet goed, en het heeft me van mijn Cobb-salade afgewend - en ik haat het om een ​​goede Cobb-salade onafgemaakt te laten! Maar hier is waarom... Wanneer u onder het weer bent en de drukgolf die door een hoest of niezen ontstaat niet kunt onderdrukken, verspreidt u mogelijk meer ziektekiemen dan u ooit had gedacht.


Allergieën: maakt u het erger?

Allergieën: maakt u het erger?

De lente is hier en deze seizoensgebonden verandering brengt vaak verschillende soorten allergische reacties met zich mee. Niezen, tranende ogen en een loopneus zijn enkele voorbeelden van allergische reacties die zich ontwikkelen tijdens seizoensgebonden veranderingen. Voor andere personen kunnen allergische reacties zich verder ontwikkelen tot ernstigere medische aandoeningen, zoals astma, die wordt gekenmerkt door moeizame ademhaling veroorzaakt door de vernauwing van bloedvaten in het pulmonale systeem.


Alle allergieën voor pollen zijn niet gelijkgesteld

Alle allergieën voor pollen zijn niet gelijkgesteld

Als u denkt dat pollenallergieën allemaal hetzelfde zijn, denk dan nog eens goed na. Een recent medisch rapport gepubliceerd in het tijdschrift Clinical and Translational Allergy heeft aangetoond dat er bepaalde soorten pollen zijn die kunnen leiden tot ernstiger allergieën en gezondheidsschade dan andere.