8 Voordelen van een gezond libido dat u moet weten
Gezondheid

8 Voordelen van een gezond libido dat u moet weten

Als u niet langer intiem bent met uw partner, loopt u mogelijk belangrijke interesses mis gezondheidsvoordelen die seks biedt. Het is misschien niet altijd gemakkelijk of haalbaar om seks te hebben nu je ouder bent, maar het is belangrijk dat je op elke leeftijd een gezond seksleven hebt om je algehele gezondheid te verbeteren.

Als je niet weet hoe seksueel is kan je gezondheid verbeteren, hier zijn acht door de wetenschap gesteunde voordelen te overwegen.

8 voordelen van seks

1. Het is een workou t: Als je de motivatie mist om in de sportschool te gaan, klik dan op vellen in plaats daarvan. Seks is een calorieënbrander en de positie waarin u zich bevindt, zal bepalen of u meer of minder calorieën verbrandt.

2. Versterkt immuniteit : Wilt u ervoor zorgen dat u dit seizoen niet ziek wordt? Zorg ervoor dat je regelmatig seks hebt. Van seks is aangetoond dat het meer antilichamen produceert en infecties tegengaat. Verder is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt, wat het risico op hartaanvallen kan verminderen. <<<<<> <<<> <<<> <<<> <> <> Voorkomt incontinentie

: Een lekkende blaas is een veel voorkomend en groeiend probleem bij oudere vrouwen. Het opnemen van Kegel-oefeningen in uw seksleven kan het risico op lekken helpen verminderen en u een betere controle over uw blaas geven. 4. Verlicht pijn

: veel mensen hebben geen seks als ze hoofdpijn hebben, maar ze zouden moeten, omdat seks een natuurlijke pijnstiller is. Verbetert slaap : na een orgasme komen hormonen vrij die een betere nachtrust bevorderen.

6. Verbetert de geestelijke gezondheid : Oxytocine komt vrij tijdens seks, dat ook wel het "knuffelhormoon" wordt genoemd. Het kan stress verminderen en gevoelens van nabijheid bevorderen. <<<<<<> <<<> <<> <<> <> Voorkomt rimpels

: in plaats van het uitgeven van talloze dollars aan huidverzorgingsproducten, in plaats daarvan meer seks hebben. Het is gekoppeld aan minder rimpels en een jonger ogend uiterlijk. 8. Maakt je slimmer

: een onderzoek bij seksueel actieve oudere volwassenen heeft verbeterde testscores gevonden. Van dopamine, dat vrijkomt tijdens seks, is aangetoond dat het de cognitieve functie verbetert.

Anurie: Wat zijn de oorzaken en hoe behandel je het?
Pijn onder de rechter ribbenkast: Oorzaken, behandeling en diagnose

Laat Een Reactie Achter