7 Veelvoorkomende gewoonten die uw gezichtsvermogen schaden
Gezondheid

7 Veelvoorkomende gewoonten die uw gezichtsvermogen schaden

U weet waarschijnlijk dat uw gezichtsvermogen kan verslechteren naarmate u ouder wordt. Waarschijnlijk draag je nu op dit moment waarschijnlijk contacten of een bril, of misschien kijk je een beetje in de ogen om de woorden duidelijk te laten lijken. <> Het is bekend dat je na je veertigste een duik begint te nemen. Dit staat bekend als

leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD). AMD kan niet volledig worden voorkomen, maar er zijn stappen die u kunt nemen om de progressie van het verlies van het gezichtsvermogen te vertragen. Aan de andere kant zijn er waarschijnlijk gewoonten waaraan u deelneemt en die uw visie schaden. Als u zich zorgen maakt, dan wilt u ervoor zorgen dat u niet deelneemt aan de volgende zeven gewoonten die uw visie kunnen schaden.

7 veelvoorkomende gewoonten die uw gezichtsvermogen schaden

Contactlenzenkoffer opnieuw gebruiken:

Contactlenzen kunnen zowel dagelijks als maandelijks worden gebruikt. Daily's moeten na een dag gebruik worden weggegooid en maandelijks kunnen ze een maand worden gebruikt voordat ze worden weggegooid. Zelfs als u uw contactlenzen op de juiste manier weggooit, kan het opslaan van uw contactlenzen een ernstig risico vormen voor uw gezichtsvermogen. Ziektekiemen op de loer in uw contactlensdoos kunnen worden overgebracht naar uw contacten, die vervolgens in uw ogen belanden. Dit kan leiden tot zweren, infecties, jeuk, wazig zien en gevoeligheid voor licht. Experts raden aan om de lens van je contactlens elke drie tot vier maanden te vervangen. Je kunt je koffer ook steriliseren door hem vijf minuten in water te koken. Wrijven en je ogen aanraken:

Studies hebben aangetoond dat de gemiddelde persoon ongeveer 16 keer per dag zijn gezicht aanraakt, wat zich vertaalt in 16 kansen voor bacteriën om de ogen in te gaan. Het is in uw eigen belang om te voorkomen dat u uw ogen aanraakt, maar als het echt moet, zorg er dan voor dat u uw handen goed wast om het risico op infectie te verminderen.

Kies uw wimpers: Wimpers dienen onze ogen voor een doel dat veel verder dan mascara aantrekken. Ze werken om te voorkomen dat vuil, stof en vuil in het oog komen. Degenen die aan hun wimpers trekken, doen dit vaak als reactie op stress en angst. Als dat het geval is, kunt u iemand aanspreken als middel om stress te verminderen en uw angst te beheersen.

Spoelcontacten met spit of water: Om uw contacten goed te reinigen om infectie en irritatie te voorkomen, moet u gebruik een specifieke contactlensreiniger. Het gebruik van water of spuug kan het risico vergroten dat bacteriën in het oog komen. Als u vastgebonden bent en geen oplossing voor contactlenzen bij u heeft, raden deskundigen aan kokend water te gebruiken.

Zwemmen zonder bril: Hoewel uw bril misschien niet de beste mode is, zijn ze toch nodig om uw ogen te beschermen. van schade op de loer in plassen, oceanen of meerwater. Zorg er bij het uitkiezen van een veiligheidsbril voor dat ze strak rond de ogen passen en een verzegeling creëren die water blokkeert.
Zich baserend op kunstmatige tranen van andere oogsmeermiddelen: Kunsttranen of oogsmeermiddelen werken door de bloedtoevoer naar de ogen te beperken, waardoor ze minder bloeddoorlopen lijken. Helaas, als u deze producten op de normale manier gebruikt, kunnen uw ogen eraan wennen.

Als u merkt dat u voortdurend op ogen let om uzelf van bloeddoorlopen ogen te ontdoen, moet u een oogspecialist zien. Heeft geen oog bescherming:

Of u nu op het werk bent of taken in het hele huis uitvoert, uw ogen lopen altijd gevaar om gewond te raken. Puin kan gemakkelijk in je ogen komen, samen met andere objecten die er gewoon niet bij horen. Ongeacht wat u doet, moet u altijd een veiligheidsbril dragen. Dit omvat het dragen van een zonnebril.

Door deze gewoonten in acht te nemen, kunt u ervoor zorgen dat u beter voor uw ogen zorgt.

Je fruit drinken - wat is het populairst?
Wetenschap ontdekt hoe de schadelijke gezondheidseffecten van stress kunnen worden omgekeerd

Laat Een Reactie Achter