6 Dingen die u moet weten over uw tanden terwijl u ouder wordt
Natuurlijke Remedies

6 Dingen die u moet weten over uw tanden terwijl u ouder wordt

Er zijn veel veranderingen die samengaan met ouder worden. Gehoor- en zichtproblemen behoren tot de meest voorkomende. Maar terwijl u voor één aspect van uw gezondheid zorgt, negeert u wellicht enkele zeer belangrijke veranderingen die elders plaatsvinden - bijvoorbeeld in uw mond.

Uw mondgezondheid is zeer gevoelig voor veranderingen in de leeftijd die, als ze onbeheerd achterblijven, kan u helpen met ernstige gezondheidsproblemen.

6 dingen om te weten over uw tanden als u ouder wordt

Uw mondgezondheid is gekoppeld aan hartaandoeningen: Het is misschien niet vanzelfsprekend, maar wat gaat in je mond kan je hart beïnvloeden. Talrijke studies hebben gewezen op het feit dat tandvleesaandoeningen hartaandoeningen kunnen veroorzaken. Dit komt omdat de laaggradige ontsteking in uw mond kan bijdragen aan de vorming van plaques in de bloedvaten. Deze ontsteking verhoogt ook uw risico op beroerte, de ziekte van Alzheimer en sommige vormen van artritis.

Vermijd een droge mond: Speeksel speelt een cruciale rol in het remineralisatieproces in uw mond dat uw tanden sterk en gezond houdt. Een droge mond is een vaak voorkomende bijwerking bij ouderen die veel verschillende medicijnen gebruiken. Helaas brengt deze aandoening u het risico van tandbederf en andere mondgezondheidsproblemen met zich mee. Om dit te bestrijden, is het aangeraden dat senioren hun inname van water verhogen en een nachtspoeling gebruiken.

Investeer in een goede tandenborstel: Met veel spier-, bot- en gewrichtsproblemen kunnen ouderen tanden poetsen met een traditionele tandenborstel. een uitdaging. Het wordt aanbevolen dat senioren kiezen voor een elektrische tandenborstel om een ​​goede verzorging van hun tanden en tandvlees te waarborgen.

Fluor verhogen: Het gebruik van een fluoride tandpasta is veel effectiever voor het beschermen van tanden en tandvlees dan het gebruik van alleen fluoride mondwater.

Let op je voeding: Wat je eet, kan een grote rol spelen in je mondgezondheid. Ouderen krijgen vaak niet genoeg calcium of vitamine D, wat nodig is om de tanden sterk te houden. Naast het controleren van uw calcium- en vitamine D-inname, is het ook belangrijk om uw suikerconsumptie te verminderen, omdat het het risico op gaatjes en rottende tanden verhoogt.

Ga naar uw tandarts: Ongeacht of u een kunstgebit heeft of niet, u zou regelmatig een tandarts moeten bezoeken, omdat ze veranderingen in uw mondgezondheid vroegtijdig kunnen ontdekken voordat er complicaties optreden. Uw tandarts kan er voor zorgen dat uw kunstgebit goed past en let ook op orale kankertekens.
Zoals u kunt zien, is goede mondverzorging essentieel voor gezond ouder worden. Door deze aanbevelingen te volgen, kunt u uw tanden en tandvlees sterk houden.

Onderzoekers ontwikkelen een test voor het voorspellen van recidief van colonkanker
Algenextract aangetroffen om artritis te behandelen

Laat Een Reactie Achter