6 Verrassende natuurlijke remedies voor deze algemene infectie
Gezondheid

6 Verrassende natuurlijke remedies voor deze algemene infectie

Als u een vrouw bent, hebt u waarschijnlijk ervaring met een urineweginfectie (UTI) of misschien zelfs meer dan één. Jammer genoeg, maakt de manier waarop het vrouwelijke urinesysteem is ontworpen vrouwen meer vatbaar om een ​​UTI te ontwikkelen dan mannen.

Een UTI treedt op wanneer bacteriën het urinewegsysteem binnendringen. Normaal gesproken worden antibiotica voorgeschreven, waardoor de infectie binnen enkele dagen verdwijnt. Maar voor velen van ons is het ook nuttig om een ​​natuurlijke remedie te hebben om de symptomen te helpen verlichten en te helpen bij de behandeling. Sommige natuurlijke remedies zijn eigenlijk nuttige preventietips om het begin van toekomstige infecties te helpen verminderen. Hier zijn enkele tips om hulp bij het behandelen en voorkomen van urineweginfecties.

Tips om UWI's te behandelen en voorkomen

Blijf goed gehydrateerd:

Sommige mensen vermijden te veel vloeistof te drinken omdat het de drang om te plassen verhoogt, maar u wilt blijven plassen om te voorkomen urineweginfecties. Als je plast, elimineer je bacteriën uit de urinewegen. Bovendien hebben sommige studies gevonden dat een lage vochtinname gekoppeld is aan een hoger risico op UTI's. Blijf goed gehydrateerd om schadelijke bacteriën weg te spoelen. Vaak urineren:

Deze tip gaat hand in hand met gehydrateerd blijven. De handeling van urineren helpt bij het verwijderen van bacteriën. Maar als u uw urine vasthoudt, draagt ​​u ook bij aan UTI's omdat u urine en bacteriën in de blaas laat blijven hangen. Het is ook belangrijk dat je na de seks urineert om mogelijke bacteriën te verwijderen. Blijf schoon en droog:

Hygiëne is essentieel bij het voorkomen van urineweginfecties. Het dragen van nat ondergoed kan een voedingsbodem zijn voor bacteriën. Bovendien kan het niet gebruiken van de juiste veegtechniek - van voren naar achteren - bacteriën doorlaten naar de urinewegen. Ten slotte kan het dragen van niet-ademend materiaal ook bijdragen aan UTI's. Consumeer knoflook:

Knoflook wordt vaak geprezen om zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het heeft veel antimicrobiële functies samen met antibacteriële eigenschappen. Het consumeren ervan kan helpen infecties te bestrijden. Citrusvruchten:

Verbindingen in citrusvruchten blijken de immuunfunctie te versterken en spelen een rol bij de behandeling van UTI's. Onderzoekers hebben ontdekt dat citrusvruchten urineweginfecties kunnen verminderen en de gezondheid kunnen verbeteren. Spermiciden vermijden:

Spermiciden worden gebruikt als een anticonceptiemethode maar kunnen ook de veredeling en verspreiding van bacteriën bevorderen, die kunnen bijdragen aan UTI's. Door deze natuurlijke preventietips en -remedies te implementeren, kunt u uw risico op UTI's verminderen en de behandeling verbeteren.

Lees ook: Kunt u seks hebben met een UTI? Deze informatie delen

Je liefde of haat voor lichaamsbeweging zou in je genen kunnen liggen
Milde cognitieve stoornissen vertraagd met acupunctuur: Onderzoek

Laat Een Reactie Achter