6 Natuurlijke maagpijnremedies
Gezond Eten

6 Natuurlijke maagpijnremedies

Soms voelt onze maag niet goed. Het gorgelt, het heeft pijn en het doet ons naar de badkamer rennen. Een pijnlijke maag kan verschillende redenen hebben, waaronder stress, voedsel en indigestie. Jammer genoeg kan het op elk moment toeslaan, wat betekent dat je het jezelf naar de zin zou kunnen maken als het zeurende gevoel aanbreekt en je plannen onder druk zet.

Laat je maag niet over je leven heersen - neem de leiding en probeer deze zes tips om je maagklachten te verzachten.

6 tips voor een pijnlijke maag

Meditatie: Geloof het of niet, meditatie heeft keer op keer aangetoond verlichting te bieden voor maagklachten. Dit komt omdat stress de maag kan oversturen, waardoor het verminderen van stress door meditatie pijnverlichting kan bevorderen.

Citroenmelisse: Na de maaltijd, brouw je een citroenmelisse thee om te helpen met de spijsvertering en gas en een opgeblazen gevoel te verminderen.

Appelciderazijn: Veel mensen hebben het eten van appelciderazijn in warm water met honing gevonden voorafgaand aan een maaltijd, helpt na de maaltijd maagpijn verminderen.

Acupunctuur: Kleine studies hebben aangetoond dat acupunctuur kan verminderen indigestie door het blokkeren van de paden die pijnsignalen naar de hersenen sturen en door de zuurafscheiding te veranderen.

Kamille thee: Het drinken van kamille thee na een maaltijd kan de spijsvertering verlichten.

Yoghurt: Het eten van voedsel zoals yoghurt dat bevatten probiotica kan regelmaat bevorderen en maagproblemen verlichten. Probiotica zijn goede bacteriën die een soepele spijsvertering bevorderen. Door een aantal van deze tips te proberen, kunt u maagpijn verlichten en de spijsvertering op natuurlijke wijze verbeteren.

Houdt een appel per dag de dokter weg?
Diverticulitis huismiddeltjes: Behandeling van ontstoken diverticula in de dikke darm natuurlijk

Laat Een Reactie Achter