6 Voedingsmiddelen die je seksleven stimuleren
Gezondheid

6 Voedingsmiddelen die je seksleven stimuleren

Scholen in de oude geheimen van de vrouwelijke kunsten, gaan wijselijk over op dochters wat zo behulpzaam aan hen werd doorgegeven: t de weg naar het hart van een man is door zijn maag . Het toeval wil dat recent onderzoek lijkt te suggereren dat hetzelfde geldt voor vrouwen.

6 SEKSUEEL VOEDSEL OM UW LIBIDO TE BRANDEN

Terwijl deze ontdekking de voedselwetenschap een unanieme oogopslag oplevert van vrouwelijke chocoholics over de hele wereld, hoop bieden voor miljoenen verwarde en gefrustreerde mannen die nog steeds ronddwalen in de seksuele donkere eeuwen van bloemen, vleierij en Franse dienstmeisjesuniformen. Want deze studies hebben aangetoond dat de snelste weg naar het hart van een vrouw - en daarbuiten - niet in liefdesbrieven of in lingerie ligt. In plaats daarvan kan het gewoon in de plaatselijke supermarkt liggen.

Voedselpad nr. 1: zeevruchten

Vis, zoals wilde zalm en haring, zijn rijk aan zowel zink- als omega-3-vetzuren. Hoewel hoog-zinkvoedingsmiddelen traditioneel worden aanbevolen voor de productie van lichaamsvloeistoffen en de prostaatfunctie bij mannen, zijn ze ook van vitaal belang voor de seksuele gezondheid van vrouwen. Zink is betrokken bij de productie van geslachtshormonen en ondersteunt bijnierfuncties, die stress helpen bestrijden en uithoudingsvermogen vergroten. Omega-3-vetzuren helpen bij de cardiovasculaire gezondheid, verminderen triglyceriden en hebben een rol bij de productie van dopamine, een goed gevoelwekkende chemische stof die vrijkomt in onze hersenen. Ellen Kamhi, Ph.D., R.N., H.N.C., merkt op dat de zeer voedzame eigenschappen van mineraalrijke zeewieren ook de seksuele functie ondersteunen, zoals kelp, nori, kombu en dulce. Als natuurlijke bronnen van jodium ondersteunen ze de schildklierfunctie en helpen ze daarmee de wens en seksuele prestaties te verbeteren. Dus de volgende keer dat je partner een beetje erotisch aanvoelt, stel voor dat sommige koppels sushi rollen, elkaar wat miso-soep geven, of experimenteer met een beetje omhulsel van zeewierlichaam.


Voedsel Gangpad # 2: Dark Chocolate

Wereldwijd vrouwen zuchtte een collectieve zucht toen The Journal of Sexual Medicine meldde dat degenen die één kubus donkere chocolade (70% cacao of meer) dagelijks consumeerden significant verbeterde seksuele lust en functie tegenover de controlegroep (476-482). Rijk aan fenylethylamine, een chemische stof die het pleziercentrum van de hersenen stimuleert, evenals flavanoïden die de bloedcirculatie verbeteren, chocolade zou precies kunnen zijn wat de seksuele therapeut voorschrijft wanneer je een beetje provocerend opraapt.

Voedselpad nr. 3: Celery Ava Cadell, Ph.D, meldt dat rauwe selderij een samenstelling kan bevatten die lijkt op androsteron, een mannelijk hormoon dat vrouwelijke aantrekking triggert wanneer het wordt vrijgegeven uit de zweetklieren. Dr. M. Anderson en Dr. W. Gaman hebben dit fallische vingervoedsel als "Vegetable Viagra" genoemd. Boenderen, in stengels snijden, een beetje hart-gezonde cashewboter erin stoppen en op een zwoele middag genieten van deze seksuele snack.

Voedsel Gangpad # 4: Flaxseeds


Zeer krachtig in hun vers gemalen vorm, lijnzaad zijn een van de rijkste bronnen van lignanen, krachtige fyto-oestrogenen die helpen vrouwelijke hormonen in evenwicht te brengen, de symptomen van de menopauze tegengaan en borstkanker helpen voorkomen. Door het verhogen van de energie en het uithoudingsvermogen zijn lijnzaadproducten ook overvloedig aanwezig in magnesium, wat helpt de gestreste zenuwcelactiviteit te kalmeren die kan leiden tot hoofdpijn (in het geval dat je er echt

een hebt gehad). Vermaal een eetlepel van deze krachtige zaden in een koffiemolen en strooi over salades of een gedeelde ijscoupe. <> Doorgangpad 5: Granaatappels MindLab International, aan de Universiteit van Sussex, vond een toename van seksuele rijden in zowel mannen als vrouwen na de consumptie van granaatappelpitjes. Deze sappige juwelen zijn rijk aan vitamine C, bioflavonoïden en antioxidanten, die de beweeglijkheid van het sperma, de vruchtbaarheid ondersteunen en de seksuele interesse van zowel mannen als


aanzienlijk verhogen, aldus het onderzoek. Je kunt granaatappelpitjes langzaam van een bedje van babyspinazie tongeten. Of je kunt gewoon een hele granaatappel wijd open spreiden met roekeloze overgave en intrekken voor een rauwe, sappige mondvol. Aan elk zijn eigen voorkeuren.

Food Aisle # 6: Pittig eten Chilipepers, curry en ander gekruid voedsel bevatten een fytochemisch product genaamd capsaïcine, dat seksuele opwinding kan stimuleren door de afgifte van goedgunstige endorfines op gang te brengen en de hartslag te versnellen. MindLab International ontdekte zelfs dat mannen zelfs meer


seksueel opgewonden werden door een pittige maaltijd dan na een hartstochtelijke kus van hun partners. Dus sla het heerlijke diner over bij uw volgende romantische uitje en ga in plaats daarvan naar de lokale Mexicaanse eetkraampje. Lepel voeden elkaar vanuit een kom hete Mexicana-chili met een kant van pittige enchiladas... jullie twee zullen misschien niet de volgende gang maken....

Redenen waarom u niet moet vrezen Hormoonveranderingen
Link ontdekt tussen vetrijk dieet, obesitas en hartaandoeningen

Laat Een Reactie Achter