6 Beste dingen voor uw huid
Natuurlijke Remedies

6 Beste dingen voor uw huid

De huid ondergaat een verouderingsproces dat het er dof, droog en gerimpeld uit laat zien, vooral wanneer het wordt blootgesteld aan de elementen. Duizenden huidverzorgingsproducten, geprijsd voor honderden dollars, zullen beloven om die verouderende huid weg te vagen, maar er zijn dingen die u kunt doen om te voorkomen dat u kwetsbaar wordt voor milieuschade.

Sommige van de beste dermatologen in de Verenigde Staten hebben gezegd dat je niet veel geld hoeft uit te geven om goed voor je huid te zorgen. Ongeacht in welke tijd van het jaar, de experts beweren dat er gemakkelijke stappen zijn om je huid zacht en gezond te houden. Veel artsen zeggen dat anti-aging crèmes en drankjes niets zullen doen als je in het begin geen basisregime voor de huidverzorging volgt.

6 dingen om te leren over de ouder wordende huid

Volgens dermatologen en de American Academy of Dermatology kun je kan er jonger uitzien door eerst een reinigingsmiddel te kiezen dat bij uw huidtype past. Huidtype valt in de volgende categorieën:

• Droog

• Vet

• Normaal

• Gevoelig

• Combinatie

Wanneer u uw huid reinigt, verwijdert u make-up, onzuiverheden, dode huidcellen en olie. Het bereidt ook je gezicht voor op het volgende beste ding voor je huid; moisturizer. Zonder een goede moisturizer kun je een droge, jeukende huid achterlaten. De meeste mensen denken dat een gebrek aan vochtinbrengende crème één van de grootste factoren is die tot een verouderende huid leiden. De beste tijd om vochtinbrengende crème helemaal over je lichaam te brengen, is net na een bad of douche, omdat het helpt de lotion in te sluiten. <> Anti-verouderingsproducten zoals vochtrijke crèmes zullen alleen zo ver gaan als je ook geen gezond dieet. Studies tonen aan dat voedsel dat rijk is aan antioxidanten en vitamines, maar ook voedsel met omega 3 en een hoog watergehalte, allemaal goed is voor je huid. Hier zijn enkele voorbeelden van voedingsmiddelen die in de categorie anti-aging zouden passen:

• Courgette

• Selderij

• Kale

• Watermeloen

• Olijfolie

• Zalm

• Bosbessen

• Tomaten

• Wortelen

• Abrikozen

Vergeet de zonnebrandcrème niet om verdere uitdroging, vlokken en fijne lijntjes te voorkomen. Breng het hele jaar door een ruime laag zonnebrandcrème aan. Mensen vergeten vaak dat de zonnestralen tijdens de wintermaanden ook door de wolken steken en ernstige schade kunnen aanrichten. Als u er jonger wilt uitzien, moet u dit ook overwegen... breng tijdens de wintermaanden niet veel tijd door aan de verwarming en open haarden. Door de stralingswarmte kan uw huid droog en ontstoken raken.

Radonblootstelling bleek het risico op dodelijke huidkanker te verhogen samen met longkanker
Artrose ernst hetzelfde als reumatoïde artritis: Onderzoek

Laat Een Reactie Achter