5 Manieren waarop lichaamsdelen aansluiten en uw gezondheid onthullen
Gezondheid

5 Manieren waarop lichaamsdelen aansluiten en uw gezondheid onthullen

Wat is een persoon? We hebben allemaal botten, spieren, ligamenten, organen, aders en slagaders (enzovoort) die verbonden zijn om een ​​functionerend lichaam te creëren. We bewegen onze vingers en tenen zonder erbij na te denken, we spreken om verhalen te vertellen en advies te geven, en onze innerlijke werking helpt bij het transporteren van bloed, zuurstof en andere signalen, zodat we doorgaan met motorrijden.

Maar heb je er ooit over nagedacht hoe een deel van je lichaam is verbonden met een ander? Of beter nog, wat kan dit verband over ons onthullen?

Er zijn verschillende studies over het onderwerp uitgevoerd en de resultaten zijn heel fascinerend. Hier zijn vijf lichaamsverbindingen waarvan je misschien nog niet wist - en wat ze je kunnen vertellen over je gezondheid.

GERELATEERDE LEZING: Op zoek naar pijnverlichting? Meer opties voor u dan u denkt

1. Je ogen zijn de poort naar je hersens

Die babyblues! Vaak wordt gezegd dat het de toegangspoort tot iemands ziel is, je ogen zeggen eigenlijk veel over je hersenen. Een onderzoek in juni 2013 door Psychological Science wees uit dat de aderen in uw ogen laten zien hoe gezond uw hersenen zijn: mensen met grotere bloedvaten scoren lager op IQ-tests dan op die met kleinere bloedvaten. Deze vaten zijn niet gemakkelijk te zien en bevinden zich in het netvlies. Een grondig oogonderzoek door een optometrist zorgt voor een goede inspectie van uw scheepsgrootte.

Hoe werd deze verbinding gemaakt? Oogvaten lijken op die van hersenvaten in functie, creatie en structuur. Hoewel de onderzoekers de exacte relatie tussen de afmetingen van het netvlies en de cognitieve functie niet met zekerheid kunnen zeggen, stelden ze de hypothese op dat dit te maken zou kunnen hebben met de hoeveelheid zuurstof die naar de hersenen wordt geleid.

Ook al is je gezichtsvermogen misschien fantastisch, het betekent niet dat je niet door moet gaan om je ogen gecontroleerd te krijgen. Ogen kunnen ook dementie, cardiovasculaire gezondheid en beroerte onthullen. Hoewel u mogelijk geen symptomen ondervindt, kunt u als een expert in uw ogen kijkt, het vroege begin van deze aandoeningen detecteren.

2. Je huid zegt veel over je bloeddruk

Als je gelooft dat rimpels slechts een natuurlijk proces van veroudering zijn, ben je slechts gedeeltelijk gelijk. In 2013 onderzochten onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum in Nederland, gepubliceerd in Journals of Gerontology , twee groepen: een groep individuen met een hoog risico op hartaandoeningen, en een groep met een lager risico. Degenen in de groep met het hogere risico hadden veel meer rimpels en een verouderde huid dan de andere groep. <> De tweede fase van het onderzoek merkte de bloeddruk op van de deelnemers in beide groepen. De resultaten onthulden hetzelfde: mensen met een meer jeugdig uitziende huid hadden ook een lagere bloeddruk.

Als u meer "doorzakking" in uw gezicht opmerkt, kan dit zeer goed een indicator zijn voor u om uw bloeddruk te controleren en stappen ondernemen om hart- en vaatziekten te voorkomen. Houd uw gewicht binnen het normale bereik, eet gezond (meer vette vis en houd van het natrium) en oefen dagelijks.

VERWIJDE REALING: neem een ​​kijkje bij uw voeten voor gezondheidswaarschuwingen

3. Je polsslag is de klopper voor je hart

Het controleren van onze polsslag is behoorlijk routineus en betekent gewoon dat ons hart in een bepaald tempo klopt. Maar andere informatie die het onthult, is de flexibiliteit in onze aorta. Flexibiliteit is een goede zaak. Vanuit de linkerventrikel van het hart

, is de aorta de grootste slagader die we hebben; het verdeelt zuurstofrijk bloed naar de rest van het lichaam. Wanneer deze slagader verstijft, kan dit leiden tot een verhoogd risico op een hartaanval of beroerte. Waarom? Verhoogde bloeddruk. De nieuwe methode om de stijfheid van deze slagader te controleren kan worden gedaan met de puls in uw vinger. Het omvat niet langer een onderzoek van de dij slagader, een grote slagader in de dij die bloed naar andere slagaders transporteert. Laat de uwe gecontroleerd worden bij het bezoek van uw volgende arts.

4. Slechte nachtrust toont in je ogen

moeite hebben met slapen kan leiden tot ernstige oogproblemen, vooral als je slaapapneu hebt. Slaapapneu is een slaapstoornis waarbij de slaper in zijn ademhaling zal pauzeren. De duur van de pauze kan variëren van 10 seconden tot meerdere minuten.

Wanneer dit gebeurt, wordt de slaap verstoord en wordt de persoon vaak wakker wanneer ze proberen op adem te komen. Het resultaat is vermoeidheid de volgende dag, een toename van het risico op het krijgen van longontsteking en, uiteindelijk, een hogere kans op het ontwikkelen van glaucoom. Onderzoek uit Taiwan heeft het verband tussen slaapapneu en glaucoom overbrugd. De zeldzame ademhaling vermindert zuurstof naar de hersenen waardoor schade aan de oogzenuw ontstaat. Deze schade kan leiden tot glaucoom, een aandoening die de ogen beschadigt en kan leiden tot blindheid binnen vijf jaar na de diagnose. Met andere woorden, slaap van goede kwaliteit is cruciaal voor uw zicht en algemene gezondheid.

Moet u uw middagdutje overslaan?
Gezonde blaas: prikkelbare blaas, paruresis, overactieve blaas, urine-incontinentie en dieet tips

Laat Een Reactie Achter