5 Verhalen van oude vrouwen op de proef gesteld
Gezondheid

5 Verhalen van oude vrouwen op de proef gesteld

Iets een 'oud vrouwen'-verhaal noemen, wordt meestal niet als een compliment gezien - eerder, het is bedoeld als afwijzend. Maar gelet op hoe lang sommige van deze verhalen hebben bestaan, is er misschien toch wel iets voor hen. Misschien heb je dit al van oudsher gehoord van je eigen moeder of grootmoeder... Hier zijn vijf populaire gezondheidstips die mogelijk mythen zijn, of misschien een kern van waarheid bevatten over moderne behandelingen die zijn verpakt in de wijsheid van een moeder.

1. Pittig voedsel veroorzaakt zweren

Tientallen jaren lang werd aangenomen dat gekruid voedsel de boosdoener was achter zweren, zweren in de maagwand. Niet zo! Volgens het National Cleestive Diseases Information Clearinghouse is de waarheid dat zweren twee hoofdoorzaken hebben: een infectieuze kiem genaamd Helicobacter pylori en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) zoals aspirine en ibuprofen - geen picante salsa.

Dus geniet van dat pittige eten! Cholipoeder is bijvoorbeeld goed voor vitamine A en C, krachtige gezondheidsbeschermers.

GERELATEERDE LEZING: 4 eenvoudige huismiddeltjes voor veel voorkomende gezondheidsklachten

2. Een glas warme melk helpt u te slapen

Nachtelijk comfort! Heeft je moeder je ooit een glas warme melk geserveerd voor het slapengaan? Misschien heeft ze iets gevonden. Zoals de

New York Times

meldt, bevat melk tryptofaan, een aminozuur dat slaperigheid veroorzaakt. Dit aminozuur is dezelfde reden waarom je zin hebt in een dutje na je Thanksgiving-maaltijd; het wordt ook gevonden in Turkije. Dat gezegd hebbende, onderzoek toont aan dat het eten van eiwitrijk voedsel de effecten van tryptofaan kan verminderen, dus terwijl melk wel het aminozuur bevat dat misschien niet de reden is waarom een ​​warm glas van de drank ervoor zorgt dat je ga onder de dekens. Het is mogelijk dat dit een van die gezondheidstips is die werken vanwege het placebo-effect. 3. Een kille kamer maakt je ziek

"Je zult de dood van de kou te pakken krijgen!" Misschien heb je dat al eens gehoord, of het kwam omdat je zonder jas naar buiten ging in vochtig weer of naar bed ging in een tochtige slaapkamer. Dit is het verhaal van één oude vrouw dat gewoon niet ophoudt. Verkoudheden worden veroorzaakt door virussen en bacteriën, niet door in een koude kamer te zijn of buiten op een kille dag. Je hebt meer kans om verkouden te worden in de winter, omdat je meer tijd binnen doorbrengt, waardoor het gemakkelijker is kiemen op te nemen, niet vanwege de koudere temperaturen.

Dus als je wilt slapen in een koele kamer, doe Maar. Het repareren van die tochtige ramen zal niets voor uw gezondheid betekenen, maar het kan uw elektriciteitsrekening verbeteren.

Ontstekingsziekten van dikkedarmpatiënten met een hoger risico op een hartaanval en beroerte
Beroerterisico bij mannen en vrouwen: ken het verschil

Laat Een Reactie Achter