4 Manieren om uw slaapkamerprestaties te stimuleren
Ziekten

4 Manieren om uw slaapkamerprestaties te stimuleren

Er zijn veel complicaties en bijwerkingen die verband houden met diabetes. Van bloedsuikerpieken, veranderingen in het gezichtsvermogen en vertraagde genezing na een blessure, diabetes kan echt uw gezondheid schaden. Maar er is nog een ander aspect van gezondheid dat veel mensen niet denken dat verband houdt met diabetes: seks.

libido en seksdrang van mensen enorm beïnvloeden, hoewel mensen vaak gewoon de schuld geven aan hun gebrek aan seksdrang bij het ouder worden. Veranderingen in de bloedsuikerspiegel kunnen een grote impact hebben op intimiteit, waardoor deze direct in een duikvlucht terechtkomt. Diabetes kan complicaties verhogen die het hebben van seks een grotere uitdaging kunnen maken (in vergelijking met diegenen die geen diabetes hebben). Maar voel je niet ontmoedigd - waar een wil is, is een weg, en we hebben een aantal effectieve tips die jou en je partner opnieuw laten verbinden. Hoe het libido te stimuleren als je diabetisch bent

Eet het juiste voedingsmiddelen:

Als u diabetes heeft, weet u natuurlijk inmiddels wat u wel en niet moet eten, omdat het uw bloedsuiker kan belasten. Maar wat u misschien niet weet, is dat er voedsel is dat het libido kan stimuleren zonder bloedsuikerspiegel te versmallen! Het

libido verhogende mineraal wordt zink genoemd; als je hebt gehoord dat oesters een afrodisiacum zijn, komt dat omdat ze een hoog gehalte aan zink bevatten. Zink kan ook worden gevonden in rood vlees, krab en cashewnoten. Beter nog, deze zinkrijke voedingsmiddelen zullen uw bloedsuikerspiegel niet doen stijgen. Controle glucosespiegels:

Natuurlijk wordt u verteld dat u uw glucosewaarden moet controleren als u diabetes heeft, maar u moet controleer ook glucose als u uw libido wilt verbeteren. Bloedsuikerspiegel binnen het normale bereik houden, beschermt de bloedvaten en voorkomt schade aan de zenuwen. Onze geslachtsorganen bevatten vele zenuwen, maar als ze beschadigd zijn, kunnen we het vermogen om sensaties te voelen verliezen. Slaap:

Het lijkt contraproductief om slaap te suggereren wanneer we een activiteit promoten die je wakker houdt, maar slaap speelt een belangrijke rol, niet alleen voor de algemene gezondheid, maar ook om het libido te stimuleren. Voldoende slaap krijgen, vooral als u diabetes heeft, kan een uitdaging zijn, maar van slaap is aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel beter onder controle houdt. Als u problemen heeft met slapen, probeer dan stress te verminderen, cafeïne te vermijden of stop met tv-kijken in de buurt van het naar bed gaan. Als u zich zorgen maakt dat er een ernstigere slaaptoestand bij de hand is, praat dan met uw arts om te testen. Oefening:

Niet alleen is lichaamsbeweging ongelooflijk belangrijk voor controle van de bloedsuikerspiegel, afvallen en algehele verbeterde gezondheid, maar het is noodzakelijk voor diabetici die hun libido weer willen verhogen. Je fitnessniveau doet er niet toe, want sporten kan zacht zijn, zoals yoga, of inspannend rennen. Het is de kunst om iets te vinden dat je leuk vindt. Oefening verhoogt de bloedsomloop die nodig is voor seks. Hoe meer bloedcirculatie u heeft, hoe beter uw noodzakelijke onderdelen zullen werken als het aankomt op de situatie. Zoals gezegd, zult u niet alleen profiteren van betere seks, maar u kunt ook een verbeterde controle over uw diabetes ervaren. Als u diabetes heeft, kunt u met vele uitdagingen worden geconfronteerd, maar niet intiem zijn hoeft niet een van hen. Deze tips kunnen u helpen uw libido op te krikken en u opnieuw te laten verbinden met uw partner.

Meditatie helpt bij het verlichten van pijn bij biopsie van borstkanker: studie
Maakt u deze bloedsuikerregelfout?

Laat Een Reactie Achter