4 Manieren om de slaapprestaties te verbeteren
Natuurlijke Remedies

4 Manieren om de slaapprestaties te verbeteren

Er zijn veel verschillende soorten artritis, maar ze delen allemaal één gemeenschappelijke eigenschap - pijn. Leven met pijn is niet leuk; het kan eenvoudige taken moeilijk lijken, en het kan je ervan weerhouden om veel van je favoriete activiteiten te doen. Om deze reden is artritis een groot deel van de reden waarom je problemen hebt met je libido.

Pijn kan echt tussen jou en je partner komen. Als het pijn doet om te bewegen, heb je gewoon niet de wens om tussen de lakens in te gaan met je geliefde. Maar artritis hoeft niet langer uw libido te stelen of uw slaapkamerprestaties nog langer te schaden. Eén studie van Turkse onderzoekers gebruikte bijna 200 vrouwen - 95 van hen hadden reumatoïde artritis. Elke vrouw werd beoordeeld op artritis pijn, depressie en seksuele gezondheid en frequentie. De vrouwen die de meeste pijn leden meldden ook de minste hoeveelheid seksuele activiteit. Maar onderzoekers vonden iets meer verrassends - artritis-gerelateerde depressie was feitelijk de oorzaak van het lage libido dan de pijn. Artritispijn alleen kan het vermogen van een persoon beperken, maar in combinatie met een depressie dat de pijn veel erger kan zijn.

Artritis kan bijdragen aan een depressie omdat een persoon het gevoel kan hebben dat hij gewoon niet kan doen wat hij gewend was, dus een gebrek aan vaardigheid kan leiden tot depressieve symptomen. Afgezien van de behandeling van artritis-gerelateerde pijn, moet depressie ook worden behandeld, vooral als u

boost libido

. 4 tips om het libido te verhogen voor mensen met artritis Hier zijn vier tips die u kunt gebruik om die vonk te creëren terwijl je pijn vermindert.

Doe het zelf:

Vraag je partner om een ​​zachte massage. Massages zijn niet alleen een geweldige manier om de bloedsomloop te stimuleren - een sleutelfactor voor het libido - maar het gevoel aangeraakt te worden, ontlokt ook seksuele opwinding.

We hebben vijf zintuigen - horen, zien, proeven, klinken en aanraken - die samenwerken om een ​​ervaring te creëren. Door deze zintuigen te stimuleren, kunt u ontspannen, waardoor uw pijn afneemt en u beter in de stemming kunt komen. Luisteren naar muziek, dimmen van de lichten, genieten van een maaltijd en aansteken van een geurkaars kan jullie allebei bij elkaar brengen voor het laatste zintuig - aanraken.

Begin met een kus:

In onze drukke levens lijkt alles te komen -up en go en het overnemen, maar seks heeft een opbouw nodig en dus hebben we voorspel. Door elkaar te kussen en te omhullen, komen hormonen vrij die ervoor zorgen dat we ons goed voelen - en pijnloos.

Geef complimenten:

Wanneer was de laatste keer dat uw partner u complimenteerde, of omgekeerd? Als je daar je hoofd krabt, is het duidelijk te lang geweest. Het lijkt erop dat hoe langer we bij een persoon zijn, hoe minder we de behoefte voelen om een ​​compliment uit te delen. We weten allemaal dat complimenten leuk zijn om te horen, dus we moeten ze ook aanbieden. Wanneer we complimenten geven, creëert het romantiek en verhoogt het de waardering - en wat is sexierder dan zich gewaardeerd voelen? Probeer iets zoets tegen je honing te zeggen en zie hoe de dingen daar verder gaan.

Hoewel artritis je libido kan belemmeren, is niet alles verloren als je deze vier tips beoefent. Maar als u vermoedt dat depressie u naar beneden haalt, moet u ervoor zorgen dat u vroeg in behandeling gaat voor een sneller herstel.

Kleinhandelsvleesproducten gekoppeld aan klebsiella pneumoniae
Home remedies voor veelvoorkomende problemen bij ouder wordende vrouwen

Laat Een Reactie Achter