4 Tekenen van een ernstige ziekte
Gezondheid

4 Tekenen van een ernstige ziekte

Ontsteking is de manier van het lichaam om zichzelf te beschermen tegen schade, maar krijgt meestal een slechte reputatie. Hoewel een ontsteking een schild kan zijn, kan het ook onze gezondheid schaden. Wanneer de ontsteking maanden of zelfs jaren aanhoudt, wordt het een chronische ontsteking en dat is het type dat u wilt vermijden.

Ontsteking wordt vaak gezien als een symptoom bij vele ziekten, waaronder artritis, inflammatoire darmaandoeningen en vele coronaire aandoeningen zoals hartaandoeningen. Chronische ontsteking ontstaat wanneer het lichaam niet in staat is om te verwijderen wat het bedreigt. Ontsteking kan ook een teken zijn van een auto-immuunziekte zoals reumatoïde artritis, waarbij het lichaam zichzelf ten onrechte aanvalt en ontsteking veroorzaakt als middel om het te beschermen. Ten slotte kan chronische ontsteking het gevolg zijn van een aanhoudend irriterend middel met lage intensiteit.

Er zijn vier tekenen waarop u moet letten bij het bepalen of u een chronische ontsteking heeft of niet. <4> 4 tekenen die chronische ontsteking onthullen

Pijn in gewrichten

Reumatoïde artritis is een vorm van ontsteking die de gewrichten aantast. Het is een vorm van auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem zichzelf ten onrechte aanvalt, wat resulteert in een ontsteking. Deze ontsteking kan pijn, stijfheid en zwelling tot gevolg hebben. Reumatoïde artritis is een vorm van chronische ontsteking omdat er geen genezing is. Managementtechnieken gemaakt met behulp van uw arts kunnen u helpen een functioneel leven te leiden, terwijl u toch mobiliteit behoudt.

Onderzoek heeft aangetoond dat, hoewel niet altijd een oorzaak, ontsteking een rol kan spelen in het ontstaan ​​van depressie.. In onderzoeken die hartpatiënten met een depressie opmerkten, waren ontstekingsmarkers hoger in vergelijking met hartpatiënten zonder depressie. Eerder dit jaar kwam er een ander onderzoek aan het licht dat klinische depressie onthulde in combinatie met een toename van 30% van de ontsteking in de hersenen. Het onderzoek werd gepubliceerd in

JAMA Psychiatry

en het betrof onderzoekers die hersenscans van 20 depressieve patiënten en 20 controlepatiënten onderzoeken. De hersenscans onthulden grotere hoeveelheden ontstekingen bij depressieve patiënten.

Als u lijdt aan een depressie, is de kans groot dat u ook hogere niveaus van ontsteking heeft.

Maagpijn Er zijn eindeloze oorzaken voor maagpijn, ontsteking inbegrepen. Inflammatoire darmaandoening (IBD) heeft een ontsteking recht in zijn naam omdat ontsteking een zeker teken is van een probleem in het spijsverteringskanaal. Symptomen van IBD zijn constipatie, diarree, buikpijn en een ietwat constante buikpijn. Prikkelbare darmsyndroom en coeliakie worden ook beschouwd als veroorzaakt door een ontsteking. Als u al geruime tijd last heeft van een maagaandoening, wilt u misschien beter eens bekijken of ontsteking de oorzaak is.

Chronische vermoeidheid

We voelen ons allemaal moe, maar meestal na een goede nachtrust of wat ontspanning, kunnen we dat gevoel weer opbrengen. Als u een chronische ontsteking heeft, kunt u zich vermoeider voelen dan energiek - hoe slapend u ook bent.

Ontsteking kan het zenuwstelsel aantasten, waardoor vermoeidheid ontstaat. De Arthritis Foundation suggereert dat vermoeidheid een symptoom is dat geassocieerd is met artritis, en onthult dat als er een ontsteking is, energie kan worden gezapt. Als acht, 10 of zelfs 12 uur slaap niet voldoende lijkt, kan er een ontsteking zijn bij blame.

Voedsel om ontstekingen te bestrijden

Ontsteking kan uw gezondheid belemmeren, dus om het te verminderen, kunt u genieten van voedingsmiddelen die werken om ontstekingen tot een minimum te beperken. Hier zijn enkele van de meest nuttige voedingsmiddelen die u zou moeten gebruiken om ontstekingen te verminderen en gezond te blijven.

Vette vis

Hele granen

Donkere bladgroenten

Noten

Soja (spreek met uw arts voordat u begint consumeren meer soja)

Vetarme zuivel

  • Paprika's
  • Tomaten
  • Bieten
  • Gember en kurkuma
  • Knoflook en uien
  • Olijfolie
  • Bessen
  • Zure kersen
  • Dit zijn slechts enkele van de voedingsmiddelen waarvan je vandaag kunt beginnen met genieten om je ontsteking te bestrijden en je beter te voelen.
  • Verwante literatuur:
  • Je vermoeidheid kan hypersomnie zijn
  • Hypersomnia kan van invloed zijn op je dagelijks leven en voorkomen dat je geniet van de dingen waar je ooit van hield. Hoe kun je je kleinkinderen meenemen naar het park als je alleen maar wilt dutten? Hoe kun je van een film genieten wanneer je tijdens de openingstitel je ogen begint te sluiten?
  • Hoe ontsteking je gezondheid beïnvloedt
  • Over het algemeen is ontsteking nodig om het lichaam te beschermen. Het is de reactie van het lichaam op infecties en helpt bij genezing. Maar een ontsteking kan ook enkele potentiële gezondheidsrisico's met zich meebrengen. Hier is een lijst met mogelijke gezondheidsrisico's die kunnen leiden tot ontsteking.

Bronnen:

//www.health.com/health/gallery/thumbnails/0,20705881,00.html

//www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/fatigue/fatigue-and-arthritis-pain.php

//www.medicalnewstoday.com/articles/288715.php

//www.prevention.com/health/signs-chronic-inflammation

//www.healthline.com/symptom/joint-swelling

De verrassende oorzaak van uw hoge bloeddruk en cholesterol
Veranderend oestrogeen bij het naderen van de menopauze verhoogt stress en depressiegevoeligheid

Laat Een Reactie Achter