4 Oplossingen voor een laag libido
Gezondheid

4 Oplossingen voor een laag libido

Er zijn veel redenen voor een laag libido, van alledaagse stress tot onderliggende medische aandoeningen. Een laag libido hoeft geen natuurlijk onderdeel te zijn van veroudering. In feite is het heel goed mogelijk om een ​​bloeiend seksleven te hebben op oudere leeftijd. Om u te helpen, hebben we vier veelvoorkomende oorzaken van een laag libido beschreven - en eenvoudige oplossingen om het terug te brengen.

4 oorzaken en oplossingen voor een laag libido

Uw medicijnen: Soms zijn die pillen bedoeld om u te helpen op de een of andere manier uiteindelijk iets anders verwonden, zoals je zin in seks, bijvoorbeeld. Het goede nieuws is dat een open gesprek met uw arts u mogelijk een oplossing kan bieden, zoals overschakelen naar meer libido-vriendelijke medicijnen.

U bent gestrest: Stress doet uw gezondheid niet goed, dus het is niet verrassend dat het een libido-moordenaar is. Als je gestrest bent, is het essentieel om effectieve middelen te vinden om stress te verminderen, of het nu gaat om yoga, lichaamsbeweging of zelfs therapie als al het andere faalt. Misschien is het tijd voor een minivakantie? Weggaan kan u helpen de vonk in uw relatie te ontsteken.

U voelt zich niet als uzelf: Naarmate u ouder wordt, zijn er veel veranderingen die optreden met uw hormonen. Vrouwen ervaren schommelingen in hun oestrogeenspiegels en mannen worden geconfronteerd met drastische testosterondalingen. Dit kan zijn dat je je niet als jezelf voelt of zelfs niet in de stemming bent. Uw arts kan geschikte behandelingen aanbevelen om deze problemen aan te pakken.

U bent altijd te moe: Als u altijd moe bent, bent u niet in de stemming voor seks. Maar aan de andere kant kan uw constante vermoeidheid een onderliggende gezondheidsprobleem signaleren. Zorg dat je jezelf hebt uitgecheckt om er zeker van te zijn dat er niets anders aan de hand is, of neem de tijd om echt van plan te zijn voor seks, zodat je op voorhand je energie kunt stimuleren.
Dit zijn slechts vier veel voorkomende libido-moordenaars die een demper kunnen zijn voor je seksleven. Het goede nieuws is dat ze niet al te serieus zijn en dat eenvoudige oplossingen je en je partner kunnen helpen de warmte terug te brengen naar de slaapkamer.

Het belang van seks gaat verder dan je relatie - het heeft ook grote gezondheidsvoordelen. Neem de tijd om echt te evalueren wat je libido zou kunnen aantrekken en de nodige aanpassingen te doen om het terug te brengen.

Stamcellen geven nieuw inzicht in complicaties van type 1 diabetes
Onjuiste overdrachten van patiënten veroorzaken elk jaar duizenden doden: Onderzoek

Laat Een Reactie Achter