13 Redenen waarom u vanavond intiem zou moeten zijn
Gezondheid

13 Redenen waarom u vanavond intiem zou moeten zijn

Naarmate u ouder wordt, komen er veel dingen die u beletten te krijgen intiem met uw partner - gezondheidsproblemen, stress, drukke schema's en uitputting zijn slechts enkele die te binnen schieten. Maar in plaats van te denken aan alle redenen waarom je vanavond geen seks zou moeten hebben, neem dan even de tijd om na te denken over waarom je zou moeten.

In het geval u een reden nodig had om vanavond intiem te worden, wat volgt zijn 13 redenen om intiem te worden. 13 redenen om vanavond intiem te worden

Verbrandt calorieën

: als oefening niet jouw ding is, zullen we dan in plaats daarvan enkele slaapsessies voorstellen? Het is bekend dat seks een groot calorieverbrandingsapparaat is. Afhankelijk van hoe intens je intimiteit wordt, kan het geslacht de spieren stimuleren, de hartslag verhogen en je hele lichaam een ​​geweldige workout geven. In een onderzoek waarbij deelnemers activiteitstrackers droegen terwijl ze seks hadden, verbrandden mannen gemiddeld 101 calorieën terwijl vrouwen 69 verbrandden - dit was gebaseerd op sessies van 25 minuten. Hoe langer en intenser het geslacht, hoe meer calorieën je verbrandt.

Verbetert de slaap : na een orgasme komt het hormoon prolactine vrij, wat ontspanning bevordert. Zelfs als u vóór de seks niet moe was, zult u hoogstwaarschijnlijk later zijn.

Vermindert de bloeddruk en stress : in een onderzoek uit 2005 werden de deelnemers gevraagd om hun seksuele activiteit in de loop van twee weken vast te leggen en werden bepaalde angstaanjagende taken voltooien. Deelnemers die in de loop van het onderzoek meer seks hadden, ervoeren kleinere bloeddrukstijgingen en herstelden sneller dan degenen die minder seks hadden. Dus, als je een grote presentatie moet geven, ga dan de vorige avond intiem.

Hartversterking : uit een Britse studie bleek dat mannen die in de loop van 20 jaar minstens twee keer per week seks hadden, minder snel geneigd waren om sterven aan hart-en vaatziekten in vergelijking met degenen die minder seks hadden. Zelfs bij het 10-jarige teken daalde het risico op overlijden door hartaandoeningen met 50 procent. Deze connectie kan bestaan ​​omdat seks helpt reguleren hormonen in het lichaam, die een impact hebben op alle belangrijke lichamelijke systemen.

Beschermen tegen bepaalde kankers : Studies hebben aangetoond dat mannen die ejaculeren vaak een verlaagd risico op prostaatkanker hebben. Voor vrouwen hebben degenen die ten minste zes keer per maand seks hebben minder kans op het ontwikkelen van borstkanker.

Immuniteitsbooster : Er zijn wekelijkse slaapsessies gevonden om het immuunsysteem te stimuleren en mensen te beschermen tegen verkoudheid en griep.

Pijnstiller : Heb je geen seks omdat je hoofdpijn hebt? Dat is eigenlijk de beste tijd om seks te hebben, want het is gebleken dat het een geweldige pijnstiller is. Dit komt omdat tijdens het orgasme, de bloedstroom van andere delen van het lichaam naar de geslachtsorganen gaat en een deel van die bloedtoevoer uit het pijnlijke gebied verwijdert.

Levensverlenger : Talloze studies hebben een verband gevonden tussen sekse frequentie en levensduur. Het verschil hier is dat voor mannen, frequente seks hun leven verlengt, en voor vrouwen, het plezier van seks maakt ze langer leven.

Happiness : Uit een onderzoek van Johns Hopkins University bleek dat volwassenen van 58 tot 85 jaar die zich bezighielden met regelmatige seksuele activiteit meer geluk rapporteerden in vergelijking met volwassenen die minder seks hadden.
Maakt u slimmer

: in een onderzoek bij ratten ervoeren degenen die meer seks hadden meer neurongroei in de hippocampus dan degenen die dat niet deden. De hippocampus is een sleutelonderdeel van het brein dat verantwoordelijk is voor leren en geheugen. Er jonger uitzien

: in een onderzoek keken deelnemers die meer seks hadden tussen de vier en zeven jaar jonger. De hormonen die vrijkomen tijdens seks, verbeteren de slaap en verminderen stress, dit zijn factoren die ervoor kunnen zorgen dat je ouder wordt. Je wilt meer seks

: zodra je weer regelmatig seks hebt, heb je geen enkele reden nodig om intiem te worden - je snakt ernaar en wilt het alleen. De beste libido-booster die er is, is om gewoon te beginnen met seks.

Hoger risico op depressie bij patiënten met depressieve ouders of grootouders
Frostbite en ouderen: Waarom oudere volwassenen een verhoogd risico hebben op bevriezing

Laat Een Reactie Achter