10 Beste essentiële oliën voor natuurlijke behandeling van spataderen
Gezondheid

10 Beste essentiële oliën voor natuurlijke behandeling van spataderen

Spataderen zijn zichtbare aderen die er donker paars of blauw van kleur kunnen uitzien en worden vaak aangetroffen in de benen en voeten van de getroffenen. Deze vergrote en verkleurde aderen vormen voor sommige patiënten misschien geen onmiddellijke gezondheidsproblemen, maar zijn eerder een cosmetisch probleem. Sommige mensen ervaren echter pijn en ongemak die een groter risico op andere problemen met de bloedsomloop kunnen vormen.

Er wordt gedacht dat dit een gevolg is van langdurig staan ​​en rechtop lopen dat de druk in de aderen van het onderlichaam verhoogt, met de effecten van de zwaartekracht zijn meestal de schuld. Het is ook waargenomen dat disfunctie van minuscule kleppen in de bloedvaten zelf een rol speelt. Andere risicofactoren zijn leeftijd, geslacht, familiegeschiedenis en obesitas.

Hierna volgt een lijst van natuurlijke behandelingen in de vorm van etherische oliën voor spataderen:

10 essentiële oliën voor spataderen

Helichrysum-olie: Een belangrijke oorzaak van spataderen is een slechte bloedcirculatie, waardoor deze essentiële olie ideaal is omdat het ontstekingsremmende en bloedcirculerende eigenschappen heeft. Helichrysumolie kan een goede keuze zijn om ontstoken weefsel te kalmeren en zelfs de ontwikkeling van nieuwe spataderen te voorkomen.

Vernauwt de bloedvaten en spant weefsel aan, bevordert de opwaartse stroom van bloed en bevordert de bloedcirculatie Wierookwortelolie:

Een geweldige essentiële etherische olie, wierook helpt de bloedcirculatie te bevorderen en zorgt ervoor dat er geen bloed in de onderste ledematen stroomt. Citroengrasolie:

Helpt de bloedcirculatie te bevorderen, deze etherische olie is geweldig voor het behandelen van uitpuilende aderen, omdat het goed is in het belemmeren van het bloed uit het poolen en stil worden. Citroengrasolie staat er ook om bekend dat de bloedvaten worden uitgezet, wat wijst op een soepel transport van de bloedstroom. Geraniumolie:

Een veelzijdige etherische olie, geranium wordt ook gebruikt om de haargroei te stimuleren. Het kan ook helpen om spataderen te behandelen. Citroenolie:

De olie van deze citrusvrucht heeft veel gunstige eigenschappen. Het aanbrengen van deze olie op je huid zal niet alleen een goede bloedcirculatie bevorderen, maar ook de wanden van bloedvaten helpen aantrekken. Gemberolie:

Deze olie staat bekend om het geven van een aangenaam warmtesensatie bij gebruik. Het bevat ook antioxidanten die het lichaam helpen om afvalstoffen te verwijderen en ontstekingen te verminderen. De combinatie van deze twee effecten kan de bloedcirculatie helpen bevorderen. Gember etherische olie wordt vaak gebruikt op de huid voor gezwollen ledematen en pijnlijke spieren. Kamille olie:

Helpt de zwaarte en ongemak die optreden door kloppende aders te verlichten. Het masseren van deze olie in de benen voor het slapengaan kan helpen de pijn te verlichten, vooral door langdurig staan ​​en het bevorderen van een gezonde bloedvatvernauwing. Duizendbladolie: Deze ontspannende olie helpt onregelmatige menstruaties te reguleren en kan zelfs sommige menopauzale symptomen helpen verlichten. Het is ook bekend voor het stimuleren van de bloedsomloop, ervoor te zorgen dat bloed niet in de aderen verzamelt, waardoor ze opzwellen en verdraaien.

Clary salie: Deze essentiële olie heeft een bloemig aroma en is geweldig voor de behandeling van de symptomen van PMS en menopauze. Het is ook geweldig in het verminderen van de zwelling van de aderen, het voorkomen van bloed uit pooling.

Verschillende manieren om etherische oliën te gebruiken voor spataderen Het is belangrijk om essentiële oliën te gebruiken voor de behandeling van spataderen op een veilige en correcte manier. Hier volgen enkele manieren om de genoemde oliën te gebruiken:

Warm of koel kompres:

Week een doek in een mengsel van vijf druppels etherische olie tot een liter water. Geniet van je kompres in deze oplossing en wringt het teveel. Breng het kompres gedurende 15 minuten op het getroffen gebied aan terwijl u uw benen hoog houdt.

  • Massage: Het is belangrijk om te onthouden dat u nooit pure essentiële olie van welke aard dan ook rechtstreeks op de huid mag gebruiken, omdat het uitzonderlijk kan zijn potent. Meng in plaats daarvan eerst ongeveer 30 druppels met een dragerolie, zoals zoete amandelolie, olijfolie of kokosolie. Zodra deze oplossing op de juiste manier is gemengd, past u deze toe op het getroffen gebied.
  • Bathwater: Verdun tot acht druppels etherische olie in een dragerolie naar keuze en voeg het dan toe aan een warm bad.
  • Recepten met essentiële oliën voor spataderen Voetbadmengsel (warm en koud)

Wat u nodig hebt:

Twee grote kommen die groot genoeg zijn om uw voeten te laten weken

3 druppels lavendel

  • 3 druppels geranium
  • Richtingen:
  • Vul een schaal met koud water. Je kunt ijsblokjes toevoegen als je dat wilt.

Vul de andere kom met heet water.

  • Voeg 3 druppels lavendel toe aan het koude water.
  • Voeg 3 druppels geranium toe aan het hete water.
  • Plaats beide voeten in het koude water. Laat ze daar vijf minuten staan.
  • Plaats vervolgens beide voeten in het hete water. Laat ze daar vijf minuten liggen.
  • Simpele massagemengeling
  • Wat je nodig hebt:

4 theelepels van een olie van je keuze

10 druppels geranium

  • 10 druppels neroli
  • 5 druppels cypress
  • Richtingen:
  • Combineer essentiële oliën en dragerolie in een glazen fles van 1 oz (30 ml).

Schud om te mengen.

  • Gebruik ongeveer 1 theelepel van dit mengsel om uw benen tweemaal daags te masseren.
  • Gebruik een hand en een zachte greep, begin aan de enkels en strijk stevig maar voorzichtig omhoog aan weerszijden van de spataderen (nooit eroverheen),
  • Til de benen op na het masseren
  • Op duizendblad gebaseerde massagemengeling
  • Wat je nodig hebt:

1 eetlepel kokosolie (of een andere dragerolie)

4 druppels duizendblad

  • Richtingen:
  • Combineer duizendblad met je favoriete dragerolie.

Begin vanaf de enkels en masseer voorzichtig aan weerszijden van de spataderen.

  • Geleidelijk in de richting van het hart masseren.
  • Twee of meer keren per dag aanbrengen.
  • benen opheffen na massage. Spataderen is preventieve massageolie
  • Wat je nodig hebt:
  • 10 druppels geranium

10 druppels cypress

5 druppels pepermunt

  • 5 druppels citroen
  • 2 eetlepels dragerolie
  • Richtingen:
  • Combineer ingrediënten in een niet -reactieve kom.
  • Masseer de olie van je voeten op je benen in de richting van je hart. Vermijd direct masseren op de spataderen.

Breng deze massageolie tweemaal daags of meer aan, indien gewenst.